Polecamy:

EwelkaaS · 2012-06-20, 12:54

Cytat:

Napisane przez xxchemicznaxx

ooch ja czekam na @ też, powinna być dziś, ale coś nie przyszła

głodna jestem okrutnie, ale trzymam się dzielnie "dietki" i też mi się nic nie chce, ale się zmuszam do skakanki rano i mam z głowy potem ;d
a z ta nogą to odpuść serio na jakiś czas, lepiej miec chwilę przerwy niz potem jakieś problemy, których się mozesz nabawić przez to

ja właściwie diety nie mam ustalonej, staram się ograniczać niezdrowe rzeczy po prostu, na dodatek zauważyłam, że mam już lekki cellulit a nigdy nie miałam

pewnie od tego śmieciowego jedzenia, eh, i zaczynają się moje humorki przed @, niefajnie

ale dziś poskaczę trochę

Cytat:

Napisane przez Micky_

ja to się cieszę, że mam coraz lepszą kondycję

ja równiez u siebie widzę już lepszą

Cytat:

Napisane przez xxchemicznaxx

jeej dostałam @ mam nadzieję, ze dam rade zrobić porcję dzienną porcję skakanki

wierzę w Ciebie!

Forget_me · 2012-06-20, 13:32

U mnie dziś znowu 1200

I znowu jakiś mały zapał do skakania

lexie42 · 2012-06-20, 13:38

dzisiaj 800 podskoków zaliczone

ale coś mnie kolka łapała

Anastazja86 · 2012-06-20, 14:48

ja zeszły tydzień trochę odpuściłam, skakałam ale nie codziennie, w tym tygodniu wróciłam na dobrą drogę

zeszło mi na pewno trochę z ud

i cellulit mniejszy trochę, miałam na całych udach z tyłu a teraz mam tylko w okolicach pośladków, tzn u góry ud

na razie skaczę 1000 skoków, zajmuje mi to ok 20 min, ale kondycja już co raz lepsza

xxchemicznaxx · 2012-06-20, 15:11

Cytat:

Napisane przez EwelkaaS

ja właściwie diety nie mam ustalonej, staram się ograniczać niezdrowe rzeczy po prostu, na dodatek zauważyłam, że mam już lekki cellulit a nigdy nie miałam

pewnie od tego śmieciowego jedzenia, eh, i zaczynają się moje humorki przed @, niefajnie

ale dziś poskaczę trochę

ja równiez u siebie widzę już lepszą

wierzę w Ciebie!

ja to też mam celulit, ale na szczęście tylko na pośladkach przy napinaniu, chociaż jak na udach naciągnę skórę to też, ale nie z tyłu tylko z przodu raczej ;d
tzn. też nie mam jakiejś konkretnej diety dlatego napisałam w cudzysłowie :d tez ograniczam niezdrowe jedzonko, nie jem słodyczy, słonych przekasek i nie piję kolorowych i gazowanych napojów tylko mineralka i zielona herbata

EwelkaaS · 2012-06-20, 16:26

Cytat:

Napisane przez xxchemicznaxx

ja to też mam celulit, ale na szczęście tylko na pośladkach przy napinaniu, chociaż jak na udach naciągnę skórę to też, ale nie z tyłu tylko z przodu raczej ;d
tzn. też nie mam jakiejś konkretnej diety dlatego napisałam w cudzysłowie :d tez ograniczam niezdrowe jedzonko, nie jem słodyczy, słonych przekasek i nie piję kolorowych i gazowanych napojów tylko mineralka i zielona herbata

ja bardziej z tyłu na udach i niepokoi mnie to

15 minut było

Nati000222 · 2012-06-20, 19:03

tez mam 10kg do zrzucenia no ale wiem ze od razu efektu nie zobacze.. a szkoda ;p
ja na cellulit mam zamiar sobie w ciagu tygodnia kupic banki chinskie.. ;D jestem 3 lata po porodzie i mam na prawde straszny, kiedys mialam malutko..
kurde ja dzisiasj pierwszy dzien, skoczylam 120 i zadyszka w dwoch seriach a gdzie do Was 1000 skokow haha, zaraz ide znowu poskakac ;D a ja pije czerwona zamiast zielonej chociaz tez mam ja w szafie i peeelnooo wody..

xxchemicznaxx · 2012-06-20, 19:56

czerwoną tez lubię :d
dzisiaj bez skakanki umieram na ból brzucha, @

Merry94 · 2012-06-20, 19:58

chemiczna witraj w klubie tez umieram, bylo bez skakanki, rowerek i hantle dziś

Nati000222 · 2012-06-20, 20:03

Te kilka dni wytrzymasz

ale pamiętam jakie ja miałam bóle i wymioty z bólu przed ciążą także współczuję

Ja na @ jeszcze 2 tyg czekam więc muszę się brać za siebie dopóki mogę

coś mnie łydka boli po drugim razie skakania dzisiaj :-/

Merry94 · 2012-06-20, 20:57

pewnie bede "kffarda"

i dam rade warto;p dla kaloryferka;p

Forget_me · 2012-06-21, 07:00

Cytat:

Napisane przez EwelkaaS

ja bardziej z tyłu na udach i niepokoi mnie to

15 minut było

Też mam z tyłu na udach

Ale powiem Ci, że zaczyna mi on znikać

Nie jest jeszcze super gładko, ale już jest dobrze

Także jest nadzieja

Cytat:

Napisane przez Nati000222

tez mam 10kg do zrzucenia no ale wiem ze od razu efektu nie zobacze.. a szkoda ;p
ja na cellulit mam zamiar sobie w ciagu tygodnia kupic banki chinskie.. ;D jestem 3 lata po porodzie i mam na prawde straszny, kiedys mialam malutko..
kurde ja dzisiasj pierwszy dzien, skoczylam 120 i zadyszka w dwoch seriach a gdzie do Was 1000 skokow haha, zaraz ide znowu poskakac ;D a ja pije czerwona zamiast zielonej chociaz tez mam ja w szafie i peeelnooo wody..

Bańki chińskie są fajne, ale jeśli nie masz skłonności do pękania naczynek. Też je swojego czasu stosowałam i niestety okazało się, że moje naczynka są zbyt słabe. Teraz na udzie jak naciągnę skórę widać, jak są popękane

Czerwoną herbatę też lubię, ale jednak u mnie zielona wygrywa

A teraz jeszcze są nowe smaki w Bio Activ, zielona z maliną i marakują oraz opuncja z mango

Cytat:

Napisane przez xxchemicznaxx

czerwoną tez lubię :d
dzisiaj bez skakanki umieram na ból brzucha, @

Też jestem przed okresem

Ale u mnie na szczęście trwa on tylko dwa dni

Do tego przechodzę go zupełnie bezboleśnie, więc skakanki sobie w te dni nie odpuszczę

DaGaDa · 2012-06-21, 07:26

Witam was dziewczyny ponownie. Trochę mnie tu nie było, ale musiałam dać odpocząć swojemu kręgosłupowi. Mam nadzieję, że dzisiaj uda mi się znowu poskakać. Taki mam przynajmniej plan. Jutro zdam relacje jak mi poszło.

imy · 2012-06-21, 07:40

Witam też chciała bym dołączyć do tych 40 dni

niestety moj pierwszy dzień będzie jutro a nie dziś bo jestem na wyjeździe i niestety nie mam tu skakanki

Od ilu podskoków zacząć tą "przygode" i jak zwiększacie liczbę skoków w czasie

?

xxchemicznaxx · 2012-06-21, 07:55

Cytat:

Napisane przez Forget_me

Też mam z tyłu na udach

Ale powiem Ci, że zaczyna mi on znikać

Nie jest jeszcze super gładko, ale już jest dobrze

Także jest nadzieja

Bańki chińskie są fajne, ale jeśli nie masz skłonności do pękania naczynek. Też je swojego czasu stosowałam i niestety okazało się, że moje naczynka są zbyt słabe. Teraz na udzie jak naciągnę skórę widać, jak są popękane

Czerwoną herbatę też lubię, ale jednak u mnie zielona wygrywa

A teraz jeszcze są nowe smaki w Bio Activ, zielona z maliną i marakują oraz opuncja z mango

Też jestem przed okresem

Ale u mnie na szczęście trwa on tylko dwa dni

Do tego przechodzę go zupełnie bezboleśnie, więc skakanki sobie w te dni nie odpuszczę

ja niestety mam okropne bóle przez 2-3 dni nawet

a co do naczynek to tez mam skłonność do pękania, moje uda są w strasznym stanie przez to ;(

---------- Dopisano o 08:55 ---------- Poprzedni post napisano o 08:54 ----------

Cytat:

Napisane przez imy

Witam też chciała bym dołączyć do tych 40 dni

niestety moj pierwszy dzień będzie jutro a nie dziś bo jestem na wyjeździe i niestety nie mam tu skakanki

Od ilu podskoków zacząć tą "przygode" i jak zwiększacie liczbę skoków w czasie

?

nie ma jakichś konkretnych wytycznych, weź skakankę do ręki i uskocz tyle ile dasz rade na początek, a zwiekszaj o tyle o ile będziesz uważała, pamietaj jednak, ze nasze ciało jest bardziej wytrzymałe niż nam się wydaje i moze więcej, trzeba się tylko przełamać, ale też nie przesadzić, żeby nie zrobić sobie krzywdy

Forget_me · 2012-06-21, 08:21

Cytat:

Napisane przez xxchemicznaxx

ja niestety mam okropne bóle przez 2-3 dni nawet

a co do naczynek to tez mam skłonność do pękania, moje uda są w strasznym stanie przez to ;(

Oj Biedulko

Ja na szczęście po dwóch dniach zapominam o okresie, ale moja siora też się tak strasznie męczyła

Moje uda się pogorszyły od baniek właśnie

Nic z nimi nie było, aż zaczęłam je stosować. Niby chciałam sobie pomóc, ale tylko zaszkodziłam

Szkoda, że wcześniej nie wpadłam na to, żeby skakać na skakance

Może w ten sposób pozbywanie się cellulitu trwa dłużej, ale za to dla moich nóg jest bezpieczniejsze

xxchemicznaxx · 2012-06-21, 08:25

Otóż to, tak to byśmy miały udeczka bez celulitu za to pokryte siecią popękanych naczynek :d
No niestety, dziś 2 dzień i od rana na tabletkach znowu ;c

magbes · 2012-06-21, 08:26

Cytat:

Napisane przez Nati000222

no brzuszki tez koniecznie bo czasami jak sie najem to jakbym w ciazy byla wygladam.. ale taki juz mam brzuch ;p
a powiedzcie mi po ile mniej wiecej jest skakanka z licznikiem?

wiem ze boczki ladnie Wam spadaja, a co z szerokimi udami? ;(

mi z ud tez ubylo, nie powiem dokladnie ile ale cos tam polecialo. najbardziej chyba boczki ;>

nie pisalam, ale od poniedzialku skacze po 1000 minimum plus cwiczenia roznorakie

Forget_me · 2012-06-21, 08:36

Cytat:

Napisane przez xxchemicznaxx

Otóż to, tak to byśmy miały udeczka bez celulitu za to pokryte siecią popękanych naczynek :d
No niestety, dziś 2 dzień i od rana na tabletkach znowu ;c

Dokładnie

Najlepiej to mieć bez cellulitu i bez popękanych naczynek, a do tego super szczupłe nogi, ale co zrobić, widocznie nie można mieć wszystkiego

Naprawdę bardzo Ci współczuję

Cytat:

Napisane przez magbes

nie pisalam, ale od poniedzialku skacze po 1000 minimum plus cwiczenia roznorakie

Brawo

xxchemicznaxx · 2012-06-21, 08:43

Cytat:

Napisane przez Forget_me

Dokładnie

Najlepiej to mieć bez cellulitu i bez popękanych naczynek, a do tego super szczupłe nogi, ale co zrobić, widocznie nie można mieć wszystkiego

Naprawdę bardzo Ci współczuję

Brawo

wszystkiego mieć nie można ;d
korzystając z tego, ze ból zniknął na chwile dzięki tabletkom zrobiłam 850 skoków, przynajmniej tyle

Forget_me · 2012-06-21, 08:52

Cytat:

Napisane przez xxchemicznaxx

wszystkiego mieć nie można ;d
korzystając z tego, ze ból zniknął na chwile dzięki tabletkom zrobiłam 850 skoków, przynajmniej tyle

Powodzenia

I żeby ból już nie wrócił

xxchemicznaxx · 2012-06-21, 09:14

Cytat:

Napisane przez Forget_me

Powodzenia

I żeby ból już nie wrócił

oby, oby, bo tyyyle roboty w domu mnie czeka, a się zebrac nie mogę ;p

Seoni · 2012-06-21, 13:06

Dziewczyny, dziś pierwszy raz bez zatrzymywania się pomiędzy seriami udało mi się skoczyć 150 razy

Przy waszych wynikach to nic, ale dla mnie to coś, bo pamiętam kiedy pierwszego dnia po 50 byłam zasapana

Na razie tylko widzę po brzuchu/boczkach, jakby trochę zleciały, niestety, nogi takie jakie były, takie są

Motywacja mi spada, ale wiem, że nie mogę się poddać!

xxchemicznaxx · 2012-06-21, 13:26

nie ma poddawania, dobre podejście! :d
mi też boczki lecą co mnie cieszy niezmiernie ;p a nogi jakby bardziej napięte, tzn. skóra na nich, ujędrniają się chyba ;d

Nati000222 · 2012-06-21, 13:29

no to ja gratuluje.. ;D ;* tez mi boczki musza zjechac ;(
ja wczoraj pierwszy dzien i takie mam zakwasy na lydkach ze jestem blada.. ;p
a jesli chodzi o moje naczynka to chyba jest okej

Forget_me · 2012-06-21, 13:32

U mnie odkąd za oknem deszczowo nie chce mi się sięgać po skakankę

Ale wiem, że odpuszczać sobie nie mogę, dlatego dzisiaj znowu 1200

EwelkaaS · 2012-06-21, 14:02

Cytat:

Napisane przez Nati000222

a ja pije czerwona zamiast zielonej chociaz tez mam ja w szafie i peeelnooo wody..

Cytat:

Napisane przez xxchemicznaxx

czerwoną tez lubię :d

ja uwielbiam i tą i tą

, ale teraz najodpowiedniejsza będzie dla mnie melisa na uspokojenie, bo nie wytrzymam sama ze sobą nawet

Cytat:

Napisane przez Nati000222

no to ja gratuluje.. ;D ;* tez mi boczki musza zjechac ;(
ja wczoraj pierwszy dzien i takie mam zakwasy na lydkach ze jestem blada.. ;p
a jesli chodzi o moje naczynka to chyba jest okej

też miałam straszne na drugi dzień, ale skakałam dalej i na trzeci dzień już mniejsze

Cytat:

Napisane przez xxchemicznaxx

nie ma poddawania, dobre podejście! :d
mi też boczki lecą co mnie cieszy niezmiernie ;p a nogi jakby bardziej napięte, tzn. skóra na nich, ujędrniają się chyba ;d

moje chyba też i takie twardsze nogi

a brzucha nie mam prawie, więc tam nie ma mi co zlatywać nawet, ale fajnie jak po skakaniu też czuję napięte mięśnie

miłego skakania dziś ;D

lexie42 · 2012-06-21, 14:34

ja dzisiaj zaliczyłam 900 podskoków

ale z moją techniką jeszcze słabo i często "kuszę":P

ifellinlovewithadeadboy · 2012-06-21, 15:48

pozwolę sobie dołączyć

jeśli można oczywiście..

w tamtym roku dużo skakałam, praktycznie codziennie z 20-30minut, no i od tego czasu sama nie wiem czemu zaprzestałam skakanie, jednak zaczyna mi tego brakować, bo jakoś tak lepiej się czuję w swoim ciele, kiedy regularnie sobie poskaczę na skakance, ciało jest jakby bardziej zbite, gibkie, jędrne, no i kondycja lepsza, tak więc od dzisiaj zaczynam znowu moją przygodę ze skakanką

dziś 1500 skoków na dobry początek

lexie42 · 2012-06-21, 15:58

Cytat:

Napisane przez ifellinlovewithadeadboy

pozwolę sobie dołączyć

jeśli można oczywiście..

w tamtym roku dużo skakałam, praktycznie codziennie z 20-30minut, no i od tego czasu sama nie wiem czemu zaprzestałam skakanie, jednak zaczyna mi tego brakować, bo jakoś tak lepiej się czuję w swoim ciele, kiedy regularnie sobie poskaczę na skakance, ciało jest jakby bardziej zbite, gibkie, jędrne, no i kondycja lepsza, tak więc od dzisiaj zaczynam znowu moją przygodę ze skakanką

dziś 1500 skoków na dobry początek

witamy

piękny wynik jak na początek

w jakim czasie wykonałaś tyle skoków?

2012-06-20, 13:32	#302
Forget_me Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: Schrimm :) Wiadomości: 19 516	Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 U mnie dziś znowu 1200 I znowu jakiś mały zapał do skakania __________________ "Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów." S. Lem

2012-06-20, 13:38	#303
lexie42 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: DG Wiadomości: 3 852	Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 dzisiaj 800 podskoków zaliczone ale coś mnie kolka łapała __________________ http://suwaczki.slub-wesele.pl/20140802580114.html

2012-06-20, 14:48	#304
Anastazja86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 8 016	Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 ja zeszły tydzień trochę odpuściłam, skakałam ale nie codziennie, w tym tygodniu wróciłam na dobrą drogę zeszło mi na pewno trochę z ud i cellulit mniejszy trochę, miałam na całych udach z tyłu a teraz mam tylko w okolicach pośladków, tzn u góry ud na razie skaczę 1000 skoków, zajmuje mi to ok 20 min, ale kondycja już co raz lepsza

2012-06-20, 19:03	#307
Nati000222 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 141	Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 tez mam 10kg do zrzucenia no ale wiem ze od razu efektu nie zobacze.. a szkoda ;p ja na cellulit mam zamiar sobie w ciagu tygodnia kupic banki chinskie.. ;D jestem 3 lata po porodzie i mam na prawde straszny, kiedys mialam malutko.. kurde ja dzisiasj pierwszy dzien, skoczylam 120 i zadyszka w dwoch seriach a gdzie do Was 1000 skokow haha, zaraz ide znowu poskakac ;D a ja pije czerwona zamiast zielonej chociaz tez mam ja w szafie i peeelnooo wody.. Edytowane przez Nati000222 Czas edycji: 2012-06-20 o 19:07

2012-06-20, 19:56	#308
xxchemicznaxx Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: lubelszczyzna Wiadomości: 4 170	Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 czerwoną tez lubię :d dzisiaj bez skakanki umieram na ból brzucha, @ __________________ The world is ours, if we want it

2012-06-20, 19:58	#309
Merry94 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 428	Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 chemiczna witraj w klubie tez umieram, bylo bez skakanki, rowerek i hantle dziś __________________ ćwiczę od listopada 2011 r. robię kaloryfer na wakacje zapuszczam włosy od lutego 2012 olejuje włoski i o nie dbam Waga było 67 kg -.- -->jest 63 --> 61 cel --> 58

2012-06-20, 20:03	#310
Nati000222 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 141	Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Te kilka dni wytrzymasz ale pamiętam jakie ja miałam bóle i wymioty z bólu przed ciążą także współczuję Ja na @ jeszcze 2 tyg czekam więc muszę się brać za siebie dopóki mogę coś mnie łydka boli po drugim razie skakania dzisiaj :-/

2012-06-20, 20:57	#311
Merry94 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 428	Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 pewnie bede "kffarda" i dam rade warto;p dla kaloryferka;p __________________ ćwiczę od listopada 2011 r. robię kaloryfer na wakacje zapuszczam włosy od lutego 2012 olejuje włoski i o nie dbam Waga było 67 kg -.- -->jest 63 --> 61 cel --> 58

2012-06-21, 07:26	#313
DaGaDa Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-05 Lokalizacja: Lubuskie Wiadomości: 937	Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Witam was dziewczyny ponownie. Trochę mnie tu nie było, ale musiałam dać odpocząć swojemu kręgosłupowi. Mam nadzieję, że dzisiaj uda mi się znowu poskakać. Taki mam przynajmniej plan. Jutro zdam relacje jak mi poszło. __________________ wzrost 170 cm *Nie reyzgnuj z celu tylko dlatego, że wymaga on czasu...Czas i tak upłynie...*

2012-06-21, 07:40	#314
imy Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: małopolska/ Łódź Wiadomości: 1 491	Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Witam też chciała bym dołączyć do tych 40 dni niestety moj pierwszy dzień będzie jutro a nie dziś bo jestem na wyjeździe i niestety nie mam tu skakanki Od ilu podskoków zacząć tą "przygode" i jak zwiększacie liczbę skoków w czasie ? __________________ http://kurmanuel.blogspot.com blog kulinarny- zapraszam Koktajl awokado Zupa krem z dyni Kurczak curry z ananasem i kukurydzą

2012-06-21, 08:25	#317
xxchemicznaxx Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: lubelszczyzna Wiadomości: 4 170	Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Otóż to, tak to byśmy miały udeczka bez celulitu za to pokryte siecią popękanych naczynek :d No niestety, dziś 2 dzień i od rana na tabletkach znowu ;c __________________ The world is ours, if we want it

2012-06-21, 13:06	#323
Seoni Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-06 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 121	Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Dziewczyny, dziś pierwszy raz bez zatrzymywania się pomiędzy seriami udało mi się skoczyć 150 razy Przy waszych wynikach to nic, ale dla mnie to coś, bo pamiętam kiedy pierwszego dnia po 50 byłam zasapana Na razie tylko widzę po brzuchu/boczkach, jakby trochę zleciały, niestety, nogi takie jakie były, takie są Motywacja mi spada, ale wiem, że nie mogę się poddać! Edytowane przez Seoni Czas edycji: 2012-06-21 o 13:12

2012-06-21, 13:26	#324
xxchemicznaxx Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: lubelszczyzna Wiadomości: 4 170	Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 nie ma poddawania, dobre podejście! :d mi też boczki lecą co mnie cieszy niezmiernie ;p a nogi jakby bardziej napięte, tzn. skóra na nich, ujędrniają się chyba ;d __________________ The world is ours, if we want it

2012-06-21, 13:29	#325
Nati000222 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 141	Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 no to ja gratuluje.. ;D ;* tez mi boczki musza zjechac ;( ja wczoraj pierwszy dzien i takie mam zakwasy na lydkach ze jestem blada.. ;p a jesli chodzi o moje naczynka to chyba jest okej

2012-06-21, 13:32	#326
Forget_me Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: Schrimm :) Wiadomości: 19 516	Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 U mnie odkąd za oknem deszczowo nie chce mi się sięgać po skakankę Ale wiem, że odpuszczać sobie nie mogę, dlatego dzisiaj znowu 1200 __________________ "Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów." S. Lem

2012-06-21, 14:34	#328
lexie42 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: DG Wiadomości: 3 852	Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 ja dzisiaj zaliczyłam 900 podskoków ale z moją techniką jeszcze słabo i często "kuszę":P __________________ http://suwaczki.slub-wesele.pl/20140802580114.html

2012-06-21, 15:48	#329
ifellinlovewithadeadboy Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 1 621	Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 pozwolę sobie dołączyć jeśli można oczywiście.. w tamtym roku dużo skakałam, praktycznie codziennie z 20-30minut, no i od tego czasu sama nie wiem czemu zaprzestałam skakanie, jednak zaczyna mi tego brakować, bo jakoś tak lepiej się czuję w swoim ciele, kiedy regularnie sobie poskaczę na skakance, ciało jest jakby bardziej zbite, gibkie, jędrne, no i kondycja lepsza, tak więc od dzisiaj zaczynam znowu moją przygodę ze skakanką dziś 1500 skoków na dobry początek __________________ nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie...

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)