|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-01-23, 09:09 | #3151 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
dzień dobry
ale fajnie już widać jak dnia przybyło powiedzmy że się wyspałam dziś Cytat:
Cytat:
słoneczko się przebija tylko coś mnie głowa zaczyna ćmić
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
||
2015-01-23, 09:09 | #3152 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
To ta waga z siłowni czy z Twojej wagi w końcu? Cytat:
Oki Nieźle a teściowa?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
2015-01-23, 09:15 | #3153 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
a miałaś nie pić w tygodniu czy mnie się coś pomieszało
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
2015-01-23, 09:17 | #3154 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Biały
słodziak M2?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2015-01-23, 09:18 | #3155 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-23, 09:28 | #3156 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Kolos? Będą Teściowa lampkę szampana Wczoraj nawet pogadałyśmy Wyskoczyła z tekstem że schudłam Ja mówię że nie A Ona że jak jakoś się wysmukliłam i wyglądam inaczej No ale szybko się okazało że TŻ się wygadał ze chodzę z Nimi na siłkę, więc dla tego mi to powiedziała U nich na wiosce wybudowali polową siłownię i mówiła że też będzie chodzić Nie pomieszało Ci się No ale moje pytanie dotyczyło tego, który wybierałaś Ale już doczytałam z o Mkę chodzi Mi się czarna Mka nie podoba Poza tym jakoś tak mi się te kolorki kojarzą że biały dla kobitki, czarny dla faceta, chociaz mój kolega ma białą
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2015-01-23, 09:32 | #3157 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Hej
|
2015-01-23, 09:42 | #3158 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
śmiej się, jeśli mój tel się psóje to mam to gdzieś i wrócę do moje starej nokii - tylko ona nie ma wifi a się przyzwyczaiłam że w pracy na przerwie na necie siedzę i będzie trochę kicha bez tego
to widzę że całkiem dobrze Ci idzie jeśli o kolorach mowa to powiedzcie mi który wybrać http://www.ebay.co.uk/itm/Glossy-Ret...item3a9d2b740b
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
2015-01-23, 09:43 | #3159 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Przynajmniej humor się poprawi
A ja walczę z inżynierką. Do poniedziałku musi być całość.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
2015-01-23, 09:44 | #3160 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
|
|
2015-01-23, 09:44 | #3161 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
2015-01-23, 09:49 | #3162 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
Mi też się tak kojarzą, ale w sumie czarny to taki klasyk pewnie wybiorę i tak biały, ale muszę najpierw na żywo zobaczyć, później przez neta zamówię to będę miała niższy abonament przez 3 miesiące Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
2015-01-23, 09:59 | #3163 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
A mi się fiolet podoba Ależ ja się nie śmieję A tak serio, to "przerabialiśmy" już Nordic Walking, rolki i jogę (pokazywała nam później pozy na dywanie ) każdą rzeczą "pasjonowała się" max do 5 razy, więc już wiem jak to się skończy
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2015-01-23, 10:03 | #3164 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
__________________
M |
|
2015-01-23, 10:03 | #3165 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49890407]Ja bym wzięła czerwony lub różowy, ale to ja [/QUOTE]
ja się waham między niebieski, fioletowym albo granatowym w pracy mi wszyscy mówią fioletowy a wy niebieski a ja nie wiem różowy, czerwony odpada bo to nie kolory TŻ'ta
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
2015-01-23, 10:18 | #3166 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
Idź pod prąd i wybierz granatowy- bo tego nikt nie podpowiada
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
2015-01-23, 10:19 | #3167 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2015-01-23, 10:21 | #3168 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
no są takie osoby z dużym zapałem i wielkimi obietnicami, potem nagle cisza ale może nie znalazła czegoś co lubi? Ja to chodziłam na siłkę czy aerobik to nie polubiłam jak był jakiś układ to się często gubiłam (w sumie w podstawówce i gimnazjum też tak było), chwila wysiłku i od razu burak na twarzy. wolę sobie przemierzać kilometry, zmieniać trasy, zwiedzać biegiem
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
2015-01-23, 10:22 | #3169 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
U mnie np taka zrobili i co z tego jak nie ma możliwości poćwiczyć bo okoliczne pijaczki i malolaty okupują sprzęty :/ poza tym ja dziękuję ćwiczyć jak każdy przechodzący patrzy jak na kosmite
__________________
M |
2015-01-23, 10:23 | #3170 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Ja jak zaczynałam na siłce to już po tygodniu miałam wrażenie, że efekt jest Nie wiem na ile to złudne wrażenie ale skrzydeł dodawało Cytat:
Hero jak tam Twój karnet? Tz wykorzystuje ?
__________________
31/40 |
||
2015-01-23, 10:24 | #3171 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
hej wróciłam z zakupków i już śledzie pochłonęłam odczekam trochę i odpalam trening
|
2015-01-23, 10:24 | #3172 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
w większości ja z niego korzystam ale czasem TŻtowi też się zdarzy i o ile w domu ok niech sie siedzi z różem w łapce tak np w podróży już nie bardzo to widzę powiem chyba koleżance żeby zamówiła jeden z tych trzech, niech zrobi mi niespodziankę
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
|
2015-01-23, 10:26 | #3173 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
A ja na obiad mam bigos
__________________
31/40 |
|
2015-01-23, 10:28 | #3174 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Zjadlam sniadanie dopiero bulka i sledz
Kupilam skrzydelka jednak i salatke z makaronem zrobie plus murzynek przekladany, bo siostra jutro ma gosci, bedzie gotowac i mi zostal tylko dostep do piekarnika No ale i tak prosto z serca wiec niech ma Murzynka mama mi dzisiaj chce zrobic, ale Kupilam sobie Inke z blonnikiem, bo jednak az tak bardzo do zwyklej kawy mnie nie ciagnie
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2015-01-23, 10:30 | #3175 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
u mnie mama do mnie kiedy Piękny przyjeżdża i może bym zrobiła sernik na zimno |
|
2015-01-23, 10:32 | #3176 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
NW bo moi rodzice chodzili, joga bo ja zaczynałam ćwiczyć, a z rolkami to już nie wiem co było, chyba tylko raz wyszła Teraz my chodzimy na siłkę no to Ona tez będzie My mówimy coś o zdrowym żarciu, to Ona już kiełki kupuje i robi chleb z siemienia i tak dalej i tak dalej to taki typ. Cytat:
Cytat:
Ja też mam takie wrażenie, jakoś tak inaczej ciało zaczyna wyglądać np pupa jest tak bardziej napompowana, a wystarczy tydzień bez i opada W talii jak by wcięcie się pogłebia optycznie,ale wydaje mi się że to wszystko przez to że mięśnie pozostają napięte. Cytat:
Ja w takiej sytuacji wzięła bym granat, ale pomysł z koleżanką też nie zły
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||||
2015-01-23, 10:34 | #3177 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Też dopiero śniadanie jem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-23, 10:35 | #3178 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Agula odkąd zmieniłaś avek mylisz mi się z Dżoncią- nie wiem czemu
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2015-01-23, 10:37 | #3179 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
no nick zobowiązuje
jaki? pokaż znalazłam jeszcze z wbudowaną lampką led ale nie wiem czy mnie to potrzebne i chyba tak zrobię bo już mi się nie chce myśleć
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
2015-01-23, 10:37 | #3180 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 2 (0 użytkowników i 2 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:44.