|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-01-22, 15:00 | #3061 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
No ba Jemu sie podoba nawet jak siedzi ze mna w domu przed tv, bo sobie podotykac moze
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2015-01-22, 15:05 | #3062 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
2015-01-22, 15:14 | #3063 |
summerlover
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 918
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Hej dziewczyny, staram się zdrowo jeść nie dlatego że się odchudzam, ale że mam hipercholesterolemię i muszę unikać wszystkiego co "fajne", czyli tłuszczu zwierzęcego, serów, słodyczy. Staram się jak mogę, problem w tym, że kiedy jestem sama - okej wtedy nagotuję sobie dobrego zdrowego warzywnego jedzonka w większości z przepisów na blogach o zdrowym odżywianiu, ale mój luby marudzi... bo nie ma schabowego, jajeczniczki, boczku, ale największym problemem jest to, że ja dbam o to aby w lodówce było zdrowo, on nakupi dużo niezdrowych rzeczy (albo co gorsza nagotuje!) i ja się wtedy już nie potrafię powstrzymać i wcinam razem z nim.
Wiem, że to facet, a nie królik i nie mogę go egoistycznie zmusić do jedzenia "po mojemu", ale jak się zmotywować żeby złe żarło nie kusiło? Edytowane przez blotowlosa Czas edycji: 2015-01-22 o 15:15 Powód: błędy |
2015-01-22, 15:27 | #3064 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Fiu fiuuu jak już wymyślisz co i gdzie to powiedz Cytat:
No muszę Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
2015-01-22, 16:01 | #3065 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Polazlas czy jestes?
Hero czasami go boli, ale juz jest ok W przyszlym tygodniu ma kontrole u chirurga No wlasnie ja chce cos z pazurem wymyslic i niedrogo a tylko kino do glowy mi przychodzi
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2015-01-22, 16:06 | #3066 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
2015-01-22, 16:13 | #3067 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Eee to zostan co Ci szkodzi Wizaz za Ciebie sie nauczy, Wizaz za Ciebie obleje, Wizaz za Ciebie na poprawke pojdzie, Wizaz za Ciebie bedzie sie wsciekal, ze nie zdal
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2015-01-22, 16:17 | #3068 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Altacetem posmarowałam i staram się siedzieć na du.pie. Jestem z siebie dumna, że dałam radę dojechać a później dojść na uczelnię i wrócić |
|
2015-01-22, 16:19 | #3069 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
jak dobrze pójdzie to za tydzień będę miała więcej czasu, bo potem jakoś w połowie lutego będę miała, teraz 3 mi odpadną, bo potem będą roczne egzaminy w czerwcu to może jednak się pouczę |
|
2015-01-22, 16:31 | #3070 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Melduję się z siłowni,właśnie trening zaczynam alw oczywiście katastrofa bo woda mi się otworzyła i zalała spodenki wiec nie czuje się komfortowo XD dobrze ze to dry fit to nie widać ale zimno mi
__________________
Luxembourg |
2015-01-22, 16:41 | #3071 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
na zachętę. Ja na fitnessie zapomniałam, że mam lekko gazowaną Byłam mokra i to nie lekko
|
2015-01-22, 17:35 | #3072 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Licze na Wasza pomoc w Klubie
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2015-01-22, 17:50 | #3073 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
Ty lepiej też nie lataj Łojjjj ale brawo, że się nie poddałaś
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
2015-01-22, 17:58 | #3074 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 402
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
|
|
2015-01-22, 18:08 | #3075 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
2015-01-22, 18:19 | #3076 |
summerlover
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 918
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
2015-01-22, 18:25 | #3077 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
W koncu konczy sie ten dlugi dzien
__________________
25.12.2011
|
2015-01-22, 18:43 | #3078 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Kurde mam dylemat jaki telefon wziąć, biały czy czarny
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-22, 18:44 | #3079 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
siemka
co porabiacie?
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
2015-01-22, 18:45 | #3080 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-22, 18:47 | #3081 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Ja już w łóżku....umieram. Jutro silka i niemiecki będą moimi przyjaciółmi...zresztą ostatnio wogóle ich nie mam...a nie będę Wam truc...
|
2015-01-22, 18:48 | #3082 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Ania, czemu znów tak pesymistycznie?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-22, 19:01 | #3083 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Ania co to ma znaczyć. kilka dni motywujesz, jesteś pełna optymizmu, uczysz się języka, chodzisz na siłkę.. a zaraz jakieś doliny… skup się na sobie ! już Ci nie raz tu pisałam. myśl o Młodym, o swoich efektach na siłce (ponoć chcesz wygrać wyzwanie, prawda?!) i ucz się języka… a cała reszta się ułoży. Przecież każda Ci tu kibicuje. A zresztą zrobisz jak chcesz. Ile można się powtarzać.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
2015-01-22, 19:03 | #3084 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 402
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
2015-01-22, 19:04 | #3085 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
syropy mam jeszcze waniliowy, cynamonowy i carmelowy mam nadzieje że nic poważnego sobie nie zrobiłaś Cytat:
Cytat:
Cytat:
a tak se ale jednemu się oberwało tak na dzień dobry i później mi całe ciśnienie zeszło a teraz zamulam na kanapie, znowu
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
|||||
2015-01-22, 19:04 | #3086 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
ja mam biały
(kiedyś też miałam taki dylemat i wzięłam czarny, a potem byłam zła na siebie , także polecam biel. chociaż miałam kiedyś też różowy i on był najpiękniejszy )
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
2015-01-22, 19:04 | #3087 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 402
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Czasami tez mi sie wydaje, że to najlepsze rozwiazanie
Komponuj swoje potrawy tak, aby wyglądały tak ładnie i mega apetycznie, ze Ci się będzie wydawać, że to najlepsza i najpyszniejsza potrawa na świecie, a nie jakiś tam schab. |
2015-01-22, 19:06 | #3088 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
|
|
2015-01-22, 19:11 | #3089 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Ja teraz miałam biały dlatego mam dylemat jest jeszcze fiolet do wyboru
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2015-01-22, 19:14 | #3090 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
to bierz fioletowy co za tel w ogóle?
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:32.