|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-01-22, 13:07 | #3031 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Mnie coś głowa bolia jak na złość mamy do dziadka jechać, na zakupy i po leżaczek
__________________
31/40 |
|
2015-01-22, 13:12 | #3032 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2015-01-22, 13:17 | #3033 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Chyba jutro nie pójdę na fitness Spadłam ze schodów i stłukłam kolano, że ledwo wytrzymuję |
||||
2015-01-22, 13:27 | #3034 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
O rany..... mam nadzieję że nic poważnego sie nie stało
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2015-01-22, 13:27 | #3035 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
A ja swoj najwiekszy spadek kg zaliczylam za czasow Zakochanca Wtedy to 62kg i czulam sie taka mega laska, ze nawet na imprezy w spodenkach jezdzilam z nim Pozniej poznalam obecnego Tz i waga stala w miejscu dlugi czas albo spadla o kilo czy dwa Po pol roku jak juz przestalam udawac, ze zywie sie powietrzem przy nim to waga w gore Teraz utrzymuje sie na 72-73kg
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
2015-01-22, 13:31 | #3036 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
2015-01-22, 13:37 | #3037 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
oby to nie było nic poważnego
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
2015-01-22, 13:38 | #3038 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
hero zerknij na mój wątek
__________________
31/40 |
||
2015-01-22, 13:39 | #3039 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
A zla bylam dzisiaj, bo w nocy dlugo zasnac nie moglam i tak sobie zaplanowalam, ze rano wstane kolo 8, zrobie sobie owsianke pyszna, pojade na bazarek, wroce, zrobie sobie na obiad duszona piers z warzywami i makaronem razowym
Obudzilam sie o 12.30 i uj bombki strzelil Oprocz tego planowalam usmazyc Tz gierki od kurczaka albo zrobic mu mielone z feta do pracy na jutro, bo ciagle mi opowiada jak to jego koledzy przynosza schabowe, zupy, kurczaki, nalesniki, salatki, bo zony im szykuja a jemu matka ciagle kanapki na jedno kopyto Jeszcze kiedys jak ja mu szykowalam sniadania do pracy to taki zadowolony, bo zawsze mial rozne Tu wedlinka z pomidorkiem, tam serek z ogorkiem, salata, rzodkiewka, pasztecik A ta baba robi mu powiedzmy 6 skibek i wszystkie z pasztetem, nastepnego dnia wszystko z ryba, kolejnego znowu pasztet I to tez mnie wpienia, bo on daje na wszystko a ona nawet nie potrafi odwdzieczyc sie w kanapkach . Qzwa rozumie mnie ktos czy namieszalam?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2015-01-22, 13:44 | #3040 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Pewnie to lekka pie.rdoła, poboli i przestanie
Dziękuję Cytat:
|
|
2015-01-22, 13:47 | #3041 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Przykladaj sobie cos zimnego Boli jak chodzisz?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2015-01-22, 13:47 | #3042 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Źle się czuje...idę się położyć...
|
2015-01-22, 13:53 | #3043 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
2015-01-22, 13:53 | #3044 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Rozumiem jeszcze całe życie przed Tobą do rozpieszczania TŻ
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2015-01-22, 13:54 | #3045 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Ja ogladalam przedwczoraj mieszkania i u mnie za 150-200tys mozna kupic ladne mieszkanko 3-pokojowe w miescie gdzie praktycznie wszystko jest Na nowych osiedlach cena 2,5-3tys/m2 jesli dobrze pamietam. Mama do mnie: a Ty co? Mieszkanie kupujesz?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2015-01-22, 14:00 | #3046 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
melduję 45 min z Tomkiem, speed effect ajj fajnie się pracowało, teraz idę obiadek robić
Majuś to pospałaś, ale widocznie organizm potrzebował regeneracji Tulipan oby nic poważnego |
2015-01-22, 14:05 | #3047 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
A ja dziś chyba odpuszczam bieganie, nogi trochę bolą.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
2015-01-22, 14:07 | #3048 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2015-01-22, 14:10 | #3049 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
2015-01-22, 14:19 | #3050 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Się naprasowałam 3 koszule i 2 stroje TŻ-ta
Cytat:
A Ciebie trochę puściło? Cytat:
O kurcze, mam nadzieję, że to nic poważnego ja się dzisiaj mało nie wyrąbałam w Biedronce Cytat:
Odpisałam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
2015-01-22, 14:21 | #3051 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Jakiej regeneracji? Do 4 rana zasnac nie moglam
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
2015-01-22, 14:23 | #3052 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
ja wiem, że u nas będą dylematy, bo się penwie do stolicy ruszymy, a tak to ceny kosmiczne, ale myślę, że dla mnie najłatwiej o pracę będzie a to też jeden z czynników Cytat:
Cytat:
Cytat:
no to za spacerek jak się czujesz? głowa już nie boli?
__________________
Luxembourg |
||||
2015-01-22, 14:23 | #3053 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
a TŻtowi się zdążysz jeszcze nagotować choć Mama mogłaby się bardziej postarać a nie tak na jedno kopyto... ehh też mogłabym coś gotować, ale ja nie lubię stać przy garach chyba będę musiała polubić Cytat:
no to jutro pobiegasz co się odwlecze to nie uciecze
__________________
Luxembourg |
|||
2015-01-22, 14:23 | #3054 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2015-01-22, 14:25 | #3055 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
uważaj na siebie bo teraz dbasz o dwie osoby a coś wylane było czy mokro? ja też ostatnio źle sypiam mam nadzieję, że to minie, bo już dawno nie miałam pełnej przespanej nocy
__________________
Luxembourg |
|
2015-01-22, 14:33 | #3056 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
To powiem Ci, że tanie mieszkania tam u Ciebie Cytat:
a bardzo dobrze dzisiaj mnie już nie bolała Cytat:
Takie se buty kupiłam plus płytki jakieś śliskie były
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
2015-01-22, 14:44 | #3057 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Ja wiem, ze zdaze jeszcze mu w zyciu nagotowac, ale dzisiaj chcialam niespodzianke mu zrobic i W ogole to jak nie pojde w weekend do Tesco a raczej nie pojde to planuje w sobote porwac Tz Jeszcze nie wiem gdzie i po co, ale plan jakis mi sie rodzi we lbie
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
2015-01-22, 14:45 | #3058 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
z domowych prac to lubię zmywać relaksuje mnie to no ładnie, ale uważaj na siebie
__________________
Luxembourg |
|
2015-01-22, 14:48 | #3059 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Majka na pewno Mu się spodoba
|
2015-01-22, 14:49 | #3060 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 402
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dzien dobry
Wchodze na wizaż już od 10 i mam za kazdym razem cos napisac ale jak sie juz za to biore to mnie ktos woła i pozniej zapominam. I tak myślę 'cos mialam zrobic ' i aaaa wizaz i znow mnie ktos wola Zaczęły się moje dwa najgorsze tygodnie w miesiacu. @nadchodzi. Już mam takie huśtawki nastrojów , przez to wszystko zaczęłam tęsknić za byłym. i mam napady głodu, jem całą lodówkę . A jak nie mam napadu płaczu ani napadu lodówki to wyglądam tak . W pon idę do gina to go chyba poproszę o jakieś tabsy na zmiejszenie dolelegliwości pms bo się zamęcze. |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:33.