Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24 - Strona 102 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-01-22, 13:07   #3031
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Spacerek zaliczony oczywiście jak doszłam do Biedronki to się rozpadało na potęgę a ja oczywiście bez parasolki, bo po co na szczęście jak wychodziłam to tylko mżyło także tylko troszkę mnie zmoczyło

Teraz sobie kawusię małą zrobię
żebyś się nie rozchorowała
Mnie coś głowa bolia jak na złość mamy do dziadka jechać, na zakupy i po leżaczek
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 13:12   #3032
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Właśnie to Ci znajomi co byli z nasmi w SH nam odradzają bo oni mają mieszkanie w K...
A mieszkania to daj spokój. Nie wiem czy pisałam ale już miałam na oku od developera (całe 55m za ponad 300tys) i już się miałam umawiać na oglądanie jak się dowiedziałam, że obok radni przegłosowali powstanie spalarni śmieci
Chyba przez takie kwiatki nie możemy się zdecydować Bo wywalić wszystko, żeby później żałować....
Daj spokój... mojego TŻ-ta siostra cioteczna teraz kupiła w K-wie z mężem mieszkanie za bagatela... 450 tys. co prawda mają dzianych rodziców, no ale i tak część na kredyt. Przeraża mnie ta suma... a gdzie tu wykończenie? Minimalne chociaż?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 13:17   #3033
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Hey hey
zwazylam się i kolejne 3 kg w dół
od razu dzień lepszy

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Jeeeeju co to byla za matura chyba chca nas postraszyc bo ta mature ukladali nam nauczyciele z naszej szkoly. Jak jutro angielski bedzie taki poyebany to chyba sie poplacze
Dowiedzialam sie dzis ze po probie ma przyjechac fotograf na zdjecia probne musialam odwolac korki. Ale przynajmniej 40zl zostane w kieszeni bedzie na zrobienie paznokci
Próbna trudna to właściwa będzie łatwa
Cytat:
Napisane przez sweeney Pokaż wiadomość
Hej hej
Mnie chyba co rozkłada, bo połamana wstalam i gardło boli :/ Pewnie stąd wczorajszy humor eeeh.
Zdrówka
Cytat:
Napisane przez Grapefrutka Pokaż wiadomość
no przecież napisałam że zapraszam
zrobię Ci Nutella Latte z odrobiną bitej śmietany i posypię ją orzechami
albo orzechowe cappuccino z uśmiechniętą mordką
Mogę ja też? Tylko błagam nie na żadną orzechową
Chyba jutro nie pójdę na fitness Spadłam ze schodów i stłukłam kolano, że ledwo wytrzymuję
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 13:27   #3034
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Chyba jutro nie pójdę na fitness Spadłam ze schodów i stłukłam kolano, że ledwo wytrzymuję
O rany..... mam nadzieję że nic poważnego sie nie stało
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 13:27   #3035
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość


Próbna trudna to właściwa będzie łatwa

Zdrówka

Mogę ja też? Tylko błagam nie na żadną orzechową
Chyba jutro nie pójdę na fitness Spadłam ze schodów i stłukłam kolano, że ledwo wytrzymuję
Potknelas sie?



A ja swoj najwiekszy spadek kg zaliczylam za czasow Zakochanca Wtedy to 62kg i czulam sie taka mega laska, ze nawet na imprezy w spodenkach jezdzilam z nim Pozniej poznalam obecnego Tz i waga stala w miejscu dlugi czas albo spadla o kilo czy dwa Po pol roku jak juz przestalam udawac, ze zywie sie powietrzem przy nim to waga w gore Teraz utrzymuje sie na 72-73kg
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 13:31   #3036
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
O rany..... mam nadzieję że nic poważnego sie nie stało
Lekko spuchnięte z boku. Tak jakbym miała guza na kolanie
Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Potknelas sie?
Poślizgnęłam się. Jakaś woda była nakapana i przejechałam kapciem no i poleciałam
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 13:37   #3037
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość


Próbna trudna to właściwa będzie łatwa

Zdrówka

Mogę ja też? Tylko błagam nie na żadną orzechową
Chyba jutro nie pójdę na fitness Spadłam ze schodów i stłukłam kolano, że ledwo wytrzymuję
oby to nie było nic poważnego
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-01-22, 13:38   #3038
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Daj spokój... mojego TŻ-ta siostra cioteczna teraz kupiła w K-wie z mężem mieszkanie za bagatela... 450 tys. co prawda mają dzianych rodziców, no ale i tak część na kredyt. Przeraża mnie ta suma... a gdzie tu wykończenie? Minimalne chociaż?
Daj spokój...właśnie dlatego się waham bo w innym mieście za te pieniądze apartament kupisz
Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Mogę ja też? Tylko błagam nie na żadną orzechową
Chyba jutro nie pójdę na fitness Spadłam ze schodów i stłukłam kolano, że ledwo wytrzymuję
Oj oby szybko przeszło i nie było nic poważnego

hero zerknij na mój wątek
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 13:39   #3039
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

A zla bylam dzisiaj, bo w nocy dlugo zasnac nie moglam i tak sobie zaplanowalam, ze rano wstane kolo 8, zrobie sobie owsianke pyszna, pojade na bazarek, wroce, zrobie sobie na obiad duszona piers z warzywami i makaronem razowym
Obudzilam sie o 12.30 i uj bombki strzelil
Oprocz tego planowalam usmazyc Tz gierki od kurczaka albo zrobic mu mielone z feta do pracy na jutro, bo ciagle mi opowiada jak to jego koledzy przynosza schabowe, zupy, kurczaki, nalesniki, salatki, bo zony im szykuja a jemu matka ciagle kanapki na jedno kopyto Jeszcze kiedys jak ja mu szykowalam sniadania do pracy to taki zadowolony, bo zawsze mial rozne Tu wedlinka z pomidorkiem, tam serek z ogorkiem, salata, rzodkiewka, pasztecik A ta baba robi mu powiedzmy 6 skibek i wszystkie z pasztetem, nastepnego dnia wszystko z ryba, kolejnego znowu pasztet I to tez mnie wpienia, bo on daje na wszystko a ona nawet nie potrafi odwdzieczyc sie w kanapkach .


Qzwa rozumie mnie ktos czy namieszalam?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 13:44   #3040
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
oby to nie było nic poważnego
Pewnie to lekka pie.rdoła, poboli i przestanie
Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość

Oj oby szybko przeszło i nie było nic poważnego
Dziękuję
Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
A zla bylam dzisiaj, bo w nocy dlugo zasnac nie moglam i tak sobie zaplanowalam, ze rano wstane kolo 8, zrobie sobie owsianke pyszna, pojade na bazarek, wroce, zrobie sobie na obiad duszona piers z warzywami i makaronem razowym
Obudzilam sie o 12.30 i uj bombki strzelil
Oprocz tego planowalam usmazyc Tz gierki od kurczaka albo zrobic mu mielone z feta do pracy na jutro, bo ciagle mi opowiada jak to jego koledzy przynosza schabowe, zupy, kurczaki, nalesniki, salatki, bo zony im szykuja a jemu matka ciagle kanapki na jedno kopyto Jeszcze kiedys jak ja mu szykowalam sniadania do pracy to taki zadowolony, bo zawsze mial rozne Tu wedlinka z pomidorkiem, tam serek z ogorkiem, salata, rzodkiewka, pasztecik A ta baba robi mu powiedzmy 6 skibek i wszystkie z pasztetem, nastepnego dnia wszystko z ryba, kolejnego znowu pasztet I to tez mnie wpienia, bo on daje na wszystko a ona nawet nie potrafi odwdzieczyc sie w kanapkach .


Qzwa rozumie mnie ktos czy namieszalam?
Qzwa rozumiem No lekko zaspałaś. A TŻ jeszcze zdążysz zrobić jedzono na wypasie
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 13:47   #3041
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Lekko spuchnięte z boku. Tak jakbym miała guza na kolanie

Poślizgnęłam się. Jakaś woda była nakapana i przejechałam kapciem no i poleciałam
Przykladaj sobie cos zimnego Boli jak chodzisz?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-01-22, 13:47   #3042
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Źle się czuje...idę się położyć...
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 13:53   #3043
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Przykladaj sobie cos zimnego Boli jak chodzisz?
Tak, nawet jak siedzę to nie jest miło
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 13:53   #3044
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość



Qzwa rozumie mnie ktos czy namieszalam?
Rozumiem jeszcze całe życie przed Tobą do rozpieszczania TŻ
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 13:54   #3045
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Daj spokój... mojego TŻ-ta siostra cioteczna teraz kupiła w K-wie z mężem mieszkanie za bagatela... 450 tys. co prawda mają dzianych rodziców, no ale i tak część na kredyt. Przeraża mnie ta suma... a gdzie tu wykończenie? Minimalne chociaż?
Ja ogladalam przedwczoraj mieszkania i u mnie za 150-200tys mozna kupic ladne mieszkanko 3-pokojowe w miescie gdzie praktycznie wszystko jest Na nowych osiedlach cena 2,5-3tys/m2 jesli dobrze pamietam. Mama do mnie: a Ty co? Mieszkanie kupujesz?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 14:00   #3046
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

melduję 45 min z Tomkiem, speed effect ajj fajnie się pracowało, teraz idę obiadek robić


Majuś to pospałaś, ale widocznie organizm potrzebował regeneracji


Tulipan
oby nic poważnego
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 14:05   #3047
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
melduję 45 min z Tomkiem, speed effect ajj fajnie się pracowało, teraz idę obiadek robić


A ja dziś chyba odpuszczam bieganie, nogi trochę bolą.
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 14:07   #3048
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
melduję 45 min z Tomkiem, speed effect
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 14:10   #3049
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
melduję 45 min z Tomkiem, speed effect ajj fajnie się pracowało, teraz idę obiadek robić
Tulipan
oby nic poważnego

Dziękuję
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-01-22, 14:19   #3050
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Się naprasowałam 3 koszule i 2 stroje TŻ-ta

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
żebyś się nie rozchorowała
Mnie coś głowa bolia jak na złość mamy do dziadka jechać, na zakupy i po leżaczek
Może nie
A Ciebie trochę puściło?

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Mogę ja też? Tylko błagam nie na żadną orzechową
Chyba jutro nie pójdę na fitness Spadłam ze schodów i stłukłam kolano, że ledwo wytrzymuję

O kurcze, mam nadzieję, że to nic poważnego ja się dzisiaj mało nie wyrąbałam w Biedronce


Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Daj spokój...właśnie dlatego się waham bo w innym mieście za te pieniądze apartament kupisz

hero zerknij na mój wątek
Dokładnie

Odpisałam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 14:21   #3051
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
melduję 45 min z Tomkiem, speed effect ajj fajnie się pracowało, teraz idę obiadek robić


Majuś to pospałaś, ale widocznie organizm potrzebował regeneracji


Tulipan
oby nic poważnego


Jakiej regeneracji? Do 4 rana zasnac nie moglam
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 14:23   #3052
jeu
Zakorzenienie
 
Avatar jeu
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
ja od maja przytyłam jakieś 3-4 kg , ale z Tż-tem ustaliliśmy, że jak coś pijemy to winko, zamiast piwek, no i koniec ze słodyczami
no tak to jest, ale dobrze, że nie przytyłaś tego w jeden miesiąc ja podobnie przytyłam od września no ale dobra, spinamy się i lecim dalej

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Oj tam,nie zawsze to tak źle wygląda. My np kupiliśmy bez dylematów
ja wiem, że u nas będą dylematy, bo się penwie do stolicy ruszymy, a tak to ceny kosmiczne, ale myślę, że dla mnie najłatwiej o pracę będzie a to też jeden z czynników

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
mój TŻ dużo ćwiczy i trzyma diety, więc mam nadzieję że razem będziemy się zdrowo odżywiać mi przy nim jest głupio zjeść nie wiadomo ile kiedyś to w ogóle przy nim ciągle mówiłam że nie jestem głodna i zgrywałam taką fit pewnie dlatego mi tyle poleciało
aj no to dobrze Ci, że TŻ też motywuje bo u mnie to tak jak u Arnamy

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
to masz szczęście.
Myśmy do nie dawna w ogóle nie byli aktywni Piwko, chipsy, wieczorkami, do późnej nocy i bach po 10 kg
Ja byłam tylko tyle co raz w tygodniu fitness i w-f
Myślę że jakbyśmy mieli to myślenie co teraz, to do niczego takiego by nie doszło
dokładnie tak samo ja miałam jeszcze boom w 2012 roku to rok chodziłam na siłkę, ale potem kontuzje, nowy TŻ i osiadłam na laurach, wyjazd do Luksa i oo, się porobiło, no ale sama jestem sobie winna ale da się schudnąć, więc nie ma to tamto

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Wbrew pozorom jest to strasznie ciężka decyzja zwłaszcza, że później wychodzą takie kwiatki jak wyżej napisałam, że obok ma spalarnia śmieci powstać.
Znajomy ma mieszkanie praktycznie w centrum Krk (ceny kosmiczne w tym rejonie bo 15 minut pieszo od rynku) mówi, że na przeciwko mają dom stary gdzie palą wszystkim w piecu i się okna nie da otworzyć bo tak śmierdzi..
no właśnie... ehh, w dużych miastach to ciężko o mieszkanie sensowne w rozsądnej cenie, bo albo wypasione mieszkanie -> cena kosmiczna, albo cena w miarę, ale coś jest nie tak (okolica średnia/daleko do centrum/elektrownie czy inne), no a to decyzja praktycznie na całe życie, więc też

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Spacerek zaliczony oczywiście jak doszłam do Biedronki to się rozpadało na potęgę a ja oczywiście bez parasolki, bo po co na szczęście jak wychodziłam to tylko mżyło także tylko troszkę mnie zmoczyło

Teraz sobie kawusię małą zrobię
no to za spacerek jak się czujesz? głowa już nie boli?
__________________
Luxembourg
jeu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 14:23   #3053
jeu
Zakorzenienie
 
Avatar jeu
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Chyba jutro nie pójdę na fitness Spadłam ze schodów i stłukłam kolano, że ledwo wytrzymuję
zrób sobie okłady, posmaruj czymś i jak możesz to jak najmniej ruszaj
Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
A zla bylam dzisiaj, bo w nocy dlugo zasnac nie moglam i tak sobie zaplanowalam, ze rano wstane kolo 8, zrobie sobie owsianke pyszna, pojade na bazarek, wroce, zrobie sobie na obiad duszona piers z warzywami i makaronem razowym
Obudzilam sie o 12.30 i uj bombki strzelil
Oprocz tego planowalam usmazyc Tz gierki od kurczaka albo zrobic mu mielone z feta do pracy na jutro, bo ciagle mi opowiada jak to jego koledzy przynosza schabowe, zupy, kurczaki, nalesniki, salatki, bo zony im szykuja a jemu matka ciagle kanapki na jedno kopyto Jeszcze kiedys jak ja mu szykowalam sniadania do pracy to taki zadowolony, bo zawsze mial rozne Tu wedlinka z pomidorkiem, tam serek z ogorkiem, salata, rzodkiewka, pasztecik A ta baba robi mu powiedzmy 6 skibek i wszystkie z pasztetem, nastepnego dnia wszystko z ryba, kolejnego znowu pasztet I to tez mnie wpienia, bo on daje na wszystko a ona nawet nie potrafi odwdzieczyc sie w kanapkach .


Qzwa rozumie mnie ktos czy namieszalam?
wyspałaś się, organizm się buntuje z tym jedzeniem to średnio ale sen ważniejszy
a TŻtowi się zdążysz jeszcze nagotować choć Mama mogłaby się bardziej postarać a nie tak na jedno kopyto... ehh

też mogłabym coś gotować, ale ja nie lubię stać przy garach chyba będę musiała polubić

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
melduję 45 min z Tomkiem, speed effect ajj fajnie się pracowało, teraz idę obiadek robić


Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
A ja dziś chyba odpuszczam bieganie, nogi trochę bolą.
no to jutro pobiegasz co się odwlecze to nie uciecze
__________________
Luxembourg
jeu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 14:23   #3054
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
A zla bylam dzisiaj, bo w nocy dlugo zasnac nie moglam i tak sobie zaplanowalam, ze rano wstane kolo 8, zrobie sobie owsianke pyszna, pojade na bazarek, wroce, zrobie sobie na obiad duszona piers z warzywami i makaronem razowym
Obudzilam sie o 12.30 i uj bombki strzelil
Oprocz tego planowalam usmazyc Tz gierki od kurczaka albo zrobic mu mielone z feta do pracy na jutro, bo ciagle mi opowiada jak to jego koledzy przynosza schabowe, zupy, kurczaki, nalesniki, salatki, bo zony im szykuja a jemu matka ciagle kanapki na jedno kopyto Jeszcze kiedys jak ja mu szykowalam sniadania do pracy to taki zadowolony, bo zawsze mial rozne Tu wedlinka z pomidorkiem, tam serek z ogorkiem, salata, rzodkiewka, pasztecik A ta baba robi mu powiedzmy 6 skibek i wszystkie z pasztetem, nastepnego dnia wszystko z ryba, kolejnego znowu pasztet I to tez mnie wpienia, bo on daje na wszystko a ona nawet nie potrafi odwdzieczyc sie w kanapkach .


Qzwa rozumie mnie ktos czy namieszalam?
Qzwa widocznie byłaś zmęczona a TŻ-towi jeszcze nie raz to wynagrodzisz TŻ już wrócił do pracy?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 14:25   #3055
jeu
Zakorzenienie
 
Avatar jeu
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Się naprasowałam 3 koszule i 2 stroje TŻ-ta


O kurcze, mam nadzieję, że to nic poważnego ja się dzisiaj mało nie wyrąbałam w Biedronce
nadal PPD

uważaj na siebie bo teraz dbasz o dwie osoby a coś wylane było czy mokro?

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość


Jakiej regeneracji? Do 4 rana zasnac nie moglam
ja też ostatnio źle sypiam mam nadzieję, że to minie, bo już dawno nie miałam pełnej przespanej nocy
__________________
Luxembourg
jeu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 14:33   #3056
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Ja ogladalam przedwczoraj mieszkania i u mnie za 150-200tys mozna kupic ladne mieszkanko 3-pokojowe w miescie gdzie praktycznie wszystko jest Na nowych osiedlach cena 2,5-3tys/m2 jesli dobrze pamietam. Mama do mnie: a Ty co? Mieszkanie kupujesz?

To powiem Ci, że tanie mieszkania tam u Ciebie

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
melduję 45 min z Tomkiem, speed effect ajj fajnie się pracowało, teraz idę obiadek robić


Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość
no to za spacerek jak się czujesz? głowa już nie boli?
a bardzo dobrze dzisiaj mnie już nie bolała


Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość
nadal PPD

uważaj na siebie bo teraz dbasz o dwie osoby a coś wylane było czy mokro?
Daj spokój, od 3 dni się za to zabrać nie mogłam nienawidzę prasować

Takie se buty kupiłam plus płytki jakieś śliskie były
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 14:44   #3057
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Qzwa widocznie byłaś zmęczona a TŻ-towi jeszcze nie raz to wynagrodzisz TŻ już wrócił do pracy?
Tak pracuje juz od 13 stycznia
Ja wiem, ze zdaze jeszcze mu w zyciu nagotowac, ale dzisiaj chcialam niespodzianke mu zrobic i

W ogole to jak nie pojde w weekend do Tesco a raczej nie pojde to planuje w sobote porwac Tz Jeszcze nie wiem gdzie i po co, ale plan jakis mi sie rodzi we lbie
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 14:45   #3058
jeu
Zakorzenienie
 
Avatar jeu
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
a bardzo dobrze dzisiaj mnie już nie bolała

Daj spokój, od 3 dni się za to zabrać nie mogłam nienawidzę prasować

Takie se buty kupiłam plus płytki jakieś śliskie były
no to dobrze

z domowych prac to lubię zmywać relaksuje mnie to

no ładnie, ale uważaj na siebie
__________________
Luxembourg
jeu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 14:48   #3059
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Majka na pewno Mu się spodoba
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-22, 14:49   #3060
kokillka
Raczkowanie
 
Avatar kokillka
 
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 402
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Dzien dobry
Wchodze na wizaż już od 10 i mam za kazdym razem cos napisac ale jak sie juz za to biore to mnie ktos woła i pozniej zapominam. I tak myślę 'cos mialam zrobic ' i aaaa wizaz i znow mnie ktos wola

Zaczęły się moje dwa najgorsze tygodnie w miesiacu. @nadchodzi. Już mam takie huśtawki nastrojów , przez to wszystko zaczęłam tęsknić za byłym. i mam napady głodu, jem całą lodówkę . A jak nie mam napadu płaczu ani napadu lodówki to wyglądam tak . W pon idę do gina to go chyba poproszę o jakieś tabsy na zmiejszenie dolelegliwości pms bo się zamęcze.
kokillka jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-02-04 08:55:24


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:33.