Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

JA idę na śniadanie

[anulciak85]

Hello z dyżuru: )

[heroine86]

Dzień dobry

Ale pospałam

[nonetheless]

Napisane przez heroine86

Ale pospałam

to chyba dobrze ja za to obudziłam się o 6.40 i już nie mogłam zasnąć więc wstałam i zrobiłam pastę z tuńczyka dla rodzinki na śniadanie im z majonezem, a dla siebie odłożyłam i zrobiłam z jogurtem

jakoś tak zmotywował mnie wczorajszy wieczór u tżta nawet ułożyłam już sobie mini plan na najbliższe miesiące, jakby to mogło wyglądać. nic nie mówię, bo jeszcze zapeszę i znów się nie uda

[dzovana]

Napisane przez kisiej25

Na dzisiaj:
50 przysiadów
50 wznosów na palce
po 50 krążeń ramion (ręce proste) na stronę
30 pompek na stojąco (pompki do stołu)
po 20 wymachów na nogę w bok
po 20 wymachów na nogę w tył
rozciąganie

Napisane przez agulaaaa

ja dzisiaj wstałam przed 6, póki co planowo wszystko, teraz kawka
mroźno i słonecznie na dworze

ja nie obudziłam się o 7:30, ale usnęłam znowu Ale za to jutro przed 6 wstaję, bo wstac muszę na pociąg. Kiedy do MS jedziesz?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Dzisiaj mam dzień ,,dresa'' Siedzę jak ta kula śniegowa i dumam nad życiem, ale za to motywacja mnie nie opuszcza Humor chyba tez

[nonetheless]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49616768]Dzisiaj mam dzień ,,dresa'' Siedzę jak ta kula śniegowa i dumam nad życiem, ale za to motywacja mnie nie opuszcza Humor chyba tez [/QUOTE]
to u mnie tak samo, dzień jak co dzień no po za tą motywacją, bo ona czasem ginie.
mam problem z wyborem studiów tzn. mam dwa kierunki które najbardziej mi odpowiadają (chociaż papiery zamierzam składać na dużo więcej) i to jest właśnie ten problem... wiem że jeszcze dużo czasu przede mną, ale wolałabym już teraz wybrać chociaż wybór też zależy od tego, gdzie mnie przyjmą to skomplikowane

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez nonetheless

to u mnie tak samo, dzień jak co dzień no po za tą motywacją, bo ona czasem ginie.
mam problem z wyborem studiów tzn. mam dwa kierunki które najbardziej mi odpowiadają (chociaż papiery zamierzam składać na dużo więcej) i to jest właśnie ten problem... wiem że jeszcze dużo czasu przede mną, ale wolałabym już teraz wybrać chociaż wybór też zależy od tego, gdzie mnie przyjmą to skomplikowane

Jakie kierunki Cię interesują?

[tulipan1994]

Napisane przez nonetheless

to u mnie tak samo, dzień jak co dzień no po za tą motywacją, bo ona czasem ginie.
mam problem z wyborem studiów tzn. mam dwa kierunki które najbardziej mi odpowiadają (chociaż papiery zamierzam składać na dużo więcej) i to jest właśnie ten problem... wiem że jeszcze dużo czasu przede mną, ale wolałabym już teraz wybrać chociaż wybór też zależy od tego, gdzie mnie przyjmą to skomplikowane

Wszędzie gdzie będziesz chciała to Cię przyjmą
Dzień dobry Ja już od rana dumam czy sobie nie przedłużyć wolnego o jeden dzień

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Staram się zrobić jakieś zamówienie na produkty do paznokci, ale tego jest jak grzybów po deszczu Nie wiem co mam wybrać by były to produkty dobre

[heroine86]

Napisane przez kisiej25

Na dzisiaj:
50 przysiadów
50 wznosów na palce
po 50 krążeń ramion (ręce proste) na stronę
30 pompek na stojąco (pompki do stołu)
po 20 wymachów na nogę w bok
po 20 wymachów na nogę w tył
rozciąganie

[nonetheless]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49616816]Jakie kierunki Cię interesują?[/QUOTE]
inżynieria materiałowa, budownictwo, zarządzanie i inżynieria produkcji, mechanika i budowa maszyn, geodezja najbardziej pierwszy i ostatni z racji tego że jestem w technikum geodezyjnym

Napisane przez tulipan1994

Wszędzie gdzie będziesz chciała to Cię przyjmą

to mnie pocieszyłaś wolałabym żeby mnie na jeden tylko przyjęli, nie miałabym problemów z wyborem

---------- Dopisano o 10:12 ---------- Poprzedni post napisano o 10:11 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49616846]Staram się zrobić jakieś zamówienie na produkty do paznokci, ale tego jest jak grzybów po deszczu Nie wiem co mam wybrać by były to produkty dobre [/QUOTE]
poszukaj opinii w internecie

[Sikorka0204]

Dzień dobry
W końcu bez mdłości z rana

[Grapefrutka]

Madzia, Maaaadzia gdzie jesteś? daj pyska to moment Ci kichy przeczyści
chyba zdechnę tak mnie dziś muli po żołądku
teściowa i szwagier mieli jelitówkę więc teraz moja kolej

Sikorka wysłałaś je mnie, dziękuję bardzo

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez nonetheless

inżynieria materiałowa, budownictwo, zarządzanie i inżynieria produkcji, mechanika i budowa maszyn, geodezja najbardziej pierwszy i ostatni z racji tego że jestem w technikum geodezyjnym



poszukaj opinii w internecie

Ja żałuję, że się budownictwem nie zajęłam teraz

Szukam już któryś dzień z kolei i nadal nie wiem nic

[majka5908]

Napisane przez dzovana

jestem po 2x aqua aerobiku (czyli 100 min w sumie )

Zjadłam śledzie i idę czytac, co pisałyscie. nastawiłam wodę na herbatę (dziś cytryna z miętą )

[StupidAlice]

Dzień dobry

Melduje 17 km bieg

Dżoncia za aqua aerobik
Anns za bieg

Kisiej za ćwiczenia

[dzovana]

Napisane przez tulipan1994

Wszędzie gdzie będziesz chciała to Cię przyjmą
Dzień dobry Ja już od rana dumam czy sobie nie przedłużyć wolnego o jeden dzień

dokładnie
a jutro coś masz ważnego? ja muszę jechać niestety

Napisane przez nonetheless

inżynieria materiałowa, budownictwo, zarządzanie i inżynieria produkcji, mechanika i budowa maszyn, geodezja najbardziej pierwszy i ostatni z racji tego że jestem w technikum geodezyjnym

takie ścisłe dość bardzo kierunki

Napisane przez Sikorka0204

Dzień dobry
W końcu bez mdłości z rana

Napisane przez Grapefrutka

Madzia, Maaaadzia gdzie jesteś? daj pyska to moment Ci kichy przeczyści
chyba zdechnę tak mnie dziś muli po żołądku
teściowa i szwagier mieli jelitówkę więc teraz moja kolej

bidulka

[Grapefrutka]

Napisane przez kisiej25

Otwierają u mnie w okolicy centrum fitness.
Bez wpisowego, 89,- - 100,- na karnet open z sauną, siłownią i zajęciami.
Fajna sprawa.
Ale trzeba jednak kupić karnet na min 3 miesiące.
Owszem, można go potem przepisać, ale ja nigdy nie wiem, kiedy znów wyjadę

Mogę też iść na siłkę.
Sama siłownia + 2x sauna = 100,- na miesiąc.
Ale cienko u mnie z kasą ostatnio.
Chyba odpuszczę i postawię na domowe treningi, jak zawsze.

Na dzisiaj:
50 przysiadów
50 wznosów na palce
po 50 krążeń ramion (ręce proste) na stronę
30 pompek na stojąco (pompki do stołu)
po 20 wymachów na nogę w bok
po 20 wymachów na nogę w tył
rozciąganie

ceny fajnie ale jeśli nie wiesz kiedy znowu Cię wywieje to też bym chyba nie ryzykowała

Napisane przez agulaaaa

ja dzisiaj wstałam przed 6, póki co planowo wszystko, teraz kawka
mroźno i słonecznie na dworze

pięknie jest a ja zdycham w domu
a myślałam że z dzieciami trochę poszaleje na śniegu

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez StupidAlice

Melduje 17 km bieg

[Sikorka0204]

Napisane przez Grapefrutka

Sikorka wysłałaś je mnie, dziękuję bardzo

Chyba tak
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49617156]
Szukam już któryś dzień z kolei i nadal nie wiem nic [/QUOTE]
Ja współczuje bo sama jak szukałam wózka to zgłupiałam
Ile ludzi tyle opini

[Grapefrutka]

Napisane przez StupidAlice

Melduje 17 km bieg

na szczęście póki co mnie nie goni w żadną stronę tylko muli i nogi mnie zaczynają boleć w sensie mięśnie

[dzovana]

Napisane przez StupidAlice

Melduje 17 km bieg

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez Sikorka0204

Ja współczuje bo sama jak szukałam wózka to zgłupiałam
Ile ludzi tyle opini

Dokładnie, a ja mam dużo więcej pierdół do kupienia tak naprawdę I poka wózek bo ja jeszcze nie widziałam

[agulaaaa]

Napisane przez dzovana

ja nie obudziłam się o 7:30, ale usnęłam znowu Ale za to jutro przed 6 wstaję, bo wstac muszę na pociąg. Kiedy do MS jedziesz?

jadę w niedzielę 3 tygodnie i sesja, potem znowu wolne, jak wszystko pozytwynie się uda..

Napisane przez StupidAlice

Dzień dobry

Melduje 17 km bieg

Dżoncia za aqua aerobik
Anns za bieg

Kisiej za ćwiczenia

Boska

Napisane przez Grapefrutka

na szczęście póki co mnie nie goni w żadną stronę tylko muli i nogi mnie zaczynają boleć w sensie mięśnie

ojj Biedna, oby łagodna wersja...



ja melduję 1 h 15 min areobiku, wplotłam 20 min Mel brzuch i poślady , 4 dzień brzuszków + 45 min Ewki jakieś Body coś tam coś tam, ale fajne jednak lubie jej programy i czuję, że tego mi brakowało urozamicam

[majka5908]

Napisane przez StupidAlice

Dzień dobry

Melduje 17 km bieg

Swedzialo?




Zrobilam sobie na sniadanie owsianke budyniowa z zurawina i pomarancza Dalam sprobowac Tz a on z obrzydzeniem: Tobie to smakuje?


Gardlo mnie boli i nos mialam zatkany jak sie obudzilam

[tulipan1994]

Napisane przez StupidAlice

Melduje 17 km bieg

Napisane przez dzovana

dokładnie
a jutro coś masz ważnego? ja muszę jechać niestety

Nie tylko jeden wykład dlatego mnie tak kusi

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez agulaaaa

ja melduję 1 h 15 min areobiku, wplotłam 20 min Mel brzuch i poślady , 4 dzień brzuszków + 45 min Ewki jakieś Body coś tam coś tam, ale fajne jednak lubie jej programy i czuję, że tego mi brakowało urozamicam

[majka5908]

Napisane przez agulaaaa

ja melduję 1 h 15 min areobiku, wplotłam 20 min Mel brzuch i poślady , 4 dzień brzuszków + 45 min Ewki jakieś Body coś tam coś tam, ale fajne jednak lubie jej programy i czuję, że tego mi brakowało urozamicam

---------- Dopisano o 10:59 ---------- Poprzedni post napisano o 10:55 ----------

Napisane przez agulaaaa

Boska

Boska

[tulipan1994]

Napisane przez agulaaaa

ja melduję 1 h 15 min areobiku, wplotłam 20 min Mel brzuch i poślady , 4 dzień brzuszków + 45 min Ewki jakieś Body coś tam coś tam, ale fajne jednak lubie jej programy i czuję, że tego mi brakowało urozamicam