Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!! 2

[orisha]

Czeeeeeeeeeść

Która stosowala South Beach kiedys, przyznac sie?

Agulla jak tam Therm Line II widzisz jakies efekty??

I! Macie Tamilee? Bo to chyba na serio jest dobre... A moze na allegro??

[mądrala]

Heloł,
ja tylko na chwilke, bo wczoraj wróciłam późno i strasznie padnieta, a dzis bylam juz w pracy i to jeszcze był taki zajob że łohoho
Ale na weselu było cudofnie i genialnie achhhhh ale sie wybawiłam

Dobra ide odsypiac, do wieczorka, pap

P.S.
Orisza ja stosowałam SB

Agullka ty wiesz, no nie?

[orisha]

Napisane przez mądrala

P.S.
Orisza ja stosowałam SB

No i??? Jakies efekty? [prosze powiedz że tak ]

[agulla]

cześc dziewuszki kochane. Teskni mi się wa wami

Madralka dzieki napiszeci cos na gadulcu

orisha przez problemy osobiste które bardzo przezyłam (juzmi lepiej o wiele )przestałam brac poprostu nie miałam siły nastroju nie chciałomi sie zyc..blleeee ale napewno pogorszylami sie cera przez thl2 masakra wiec boje sie wrócic teraz

[mądrala]

Napisane przez orisha

No i??? Jakies efekty? [prosze powiedz że tak ]

były, były Moim zdaniem ta dieta naprawde działa jezeli sie ja stosuje tak jak nalezy. Sama ostatnio chciałam ją zacząć stosowac, ale rpzeraża mnie że w sumie SB to nie dieta, tylko styl zycia...

[ciapulinka]

Napisane przez kasiakasienka

macie rację, nie powinnam sie cenzurowac ale doszlam do wniosku ze ja tu za duzo marudze i jakos mnie wstyd złapał

buziaczki ciapulinka i Alles Gute zum Geburtstag !!

danke schon

[ciapulinka]

Napisane przez agulla

ciapulinka wszystkiego naj naj kochanie wiem ze spoźnione ale jak najbardziej szczere

dziekuje pieknie

[ciapulinka]

Napisane przez orisha

Czeeeeeeeeeść

Która stosowala South Beach kiedys, przyznac sie?

hejka stosowalam i na niej schudlam ale jadlam to co kazali i nie podjadalam chociaz jak mialam podjadac jak to co kazali jesc to za dzo bylo jak dla mnie

[ciapulinka]

Napisane przez mądrala

Heloł,
Ale na weselu było cudofnie i genialnie achhhhh ale sie wybawiłam

no to sie ciesze ze sie wybawilas

[ciapulinka]

hej dziewczynki
ja na momencik przeczytalam co nabazgralyscie po pierwsze chora jestem na maxa. tz mnie tak zarazil ze bym strzelila bo u mnie katar i od razu zatoki sie odzywajagosci mam nadal wiec nie moge sobie pozwolic na dwa dni w lozku a by mi sie przydaly i to strasznie!!!mama oczywiscie kaze sie polozyc ale ja nie umiem tak. caly dzien mam zajetya jak na chwile usiade na fotel to zasypiam na 15 minut a potem moge dalej funkcjonowac

agulla glowa do gory zycie to pasmo problemow najwazniejsze by isc dalej i sie nie poddawac

[mądrala]

dzien doberek

a ja znowu sama na weekend w domku ehhh...dzisiaj mis ie pewnie ebdzie troche nudzić (chociaz własnie sie najadłam makaronu z bananem i marze i drzemce), ale jutro jade na koncert, w nd.na pozegnalną pizze i koncert i i No bo nie ma sie co smutac, tlyko trzeba korzystać z zycia

[mądrala]

Napisane przez ciapulinka

hej dziewczynki
ja na momencik przeczytalam co nabazgralyscie po pierwsze chora jestem na maxa. tz mnie tak zarazil ze bym strzelila bo u mnie katar i od razu zatoki sie odzywajagosci mam nadal wiec nie moge sobie pozwolic na dwa dni w lozku a by mi sie przydaly i to strasznie!!!mama oczywiscie kaze sie polozyc ale ja nie umiem tak. caly dzien mam zajetya jak na chwile usiade na fotel to zasypiam na 15 minut a potem moge dalej funkcjonowac

agulla glowa do gory zycie to pasmo problemow najwazniejsze by isc dalej i sie nie poddawac

ciapulinka zdrowiej szybciutko, bo szkoda takie pogody na chorobe

A Agullka...no cóż...się dziewczyna nie poddała

[masiek]

dzień dobry czy ktoś widział gdzieś moje wakacje, kuźna zapieprzam jak mały motorek i końca nie widać
jeszcze trochę i w kaftany mnie wsadzą

no to zaraz poczytam co tu naskrobałyście jak mnie nie było

[masiek]

no no nie ladnie nasz wątek taki zaniedbany

no i od razu widać po mnie

jem świństwa, mniej ćwiczę i bunio się pojawiło na szczęście nie mam już joja jak to się kiedyś zdarzalo i waga w miarę stoi na tym samym poziomie.
Ale nie ma tak.
Ogłaszam mobilizację
przygotowania do września.
a od 1września koniec z labą, wracam do walki.
Mam nadzieję, że zajęcia z aerobiku startują od września
no i muszę się zmusić do pracy w domku, brzuszki, bioderkowe itp.


1 września pełna mobilizacja
co wy na to??
piszecie się??

[mądrala]

Napisane przez masiek

no no nie ladnie nasz wątek taki zaniedbany

no i od razu widać po mnie

jem świństwa, mniej ćwiczę i bunio się pojawiło na szczęście nie mam już joja jak to się kiedyś zdarzalo i waga w miarę stoi na tym samym poziomie.
Ale nie ma tak.
Ogłaszam mobilizację
przygotowania do września.
a od 1września koniec z labą, wracam do walki.
Mam nadzieję, że zajęcia z aerobiku startują od września
no i muszę się zmusić do pracy w domku, brzuszki, bioderkowe itp.


1 września pełna mobilizacja
co wy na to??
piszecie się??

JA!!!!!

[agulla]

helołł ja sie pisze na pełna mobilizacje od 1
a moja głowa jest już bardzo wysoko podniesiona, piers doprzodu i usmiech a zycie staje sie od razu piekniejsze

[mądrala]

Napisane przez agulla

helołł ja sie pisze na pełna mobilizacje od 1
a moja głowa jest już bardzo wysoko podniesiona, piers doprzodu i usmiech a zycie staje sie od razu piekniejsze

oj Agulla, Agulla

edit: ja też chcem

[masiek]

Dobry
no to mobilizacja 1września.
Mam nadzieję, że zajęcia nie ruszają dopiero od października.
Wiem już, że chcę iść na dancaerobic i zastanawiam się nad spiningiem. Zobaczę jak z kasą się uda. Fajnie by było mieć swój rowerek i na nim sobie w domku popylać. Ale z drugiej strony spining to ponoć fajna zabawa. zobaczymy

[masiek]

ale tu pustki.
a mi smutno i myślałam, że kogoś tu zastanę.
Może przez, to że się dzisiaj ze wszystkimi kłócę
Ech idę spać. Sama bo piękny pojechał z kumplami na miasto

zastanawiam się czy dla świętego spokoju spłodzić moim rodzicom wnuka się zamkną. Ale po kiego grzyba mam kogoś uszczęśliwiać, gdy mnie to wcholerę nie potrzebne. Nie teraz

Idę bo smęcę. Wypiję piwko i spać.

[agulla]

helollekkk kobity wiecie cowczoraj wchodzena wage i szczena w dół wskaznikpokazuje 58kg jeszcze tylko 3 tylko 3 i będzie giatra Poleciałam w dół przez te ostatnie sresujące wydarzenia, i co najlepsze widze to i czuje sie taka lekka

Masiek uszczesliwianie na siłe nie ma sensu nigdy nic dobrego z tego nie wychodzi, trzeba na siebie patrzec wtedy i my i inni są szczesliwi

[masiek]

Dzień dobry
Ja na razie na wagę dzisiaj jeszcze nie wlizłam, ale jak ostatnio na niej byłam, na szczęście nie było tak źle. No a od soboty zaczynam kolejny etap dobijania do60kg. zobaczymy.
Choć bardziej teraz skupię się na ładnym wyrzeźbieniu brzusia, bioderek, ramion no i trochę nad nogami trza popracować
Nie chcę za dużo schudnąć, bo wiem, że jak spadnę po niżej 60kg wyłażą mi kości i wcale to nie jest piękne. Widać taka moja uroda, że muszę ważyć powyżej60
w sobotę czekając na autobus widziałam anorektyczkę, dziewczę masakrycznie chude ale z siebie zadowolona, ubrana w koszulkę na ramiączkach i szorty i te jej nóżki jak patyki, ręce kości, buzia koścista. Okropieństwo, a panna szła dumna z siebie

[masiek]

zastanawia mnie też fakt, dlaczego kobiety dążą do bycia chudzinkami mimo, że wiele z nich dobrze wygląda.
Mam koleżankę, która miała śliczną figurę, nie była gruba była kobieca a teraz chude to takie. jak mój piekny widział jej zdjęcie z czasów kiedy była okrąglejsza to się spytał czy mąż jej nie karmi

[masiek]

no dobra spadam.
na pocztę, bo wygrałam na allegro sukienkę, mam nadzieję, że przyjdzie w miarę szybko i jeszcze trochę ją w tym roku ponoszę.
po południu do weterynarza i mam nadzieję spotkanie z dwoma znajomymi mopsami.
udanego poniedziałku.

[agulla]

ale u nas pusto ostatnio

co u was kobiety jak idzie

[kasiakasienka]

też sie zastanawiam co tak cicho tutaj. bylam z piesem na spacerze, a dzis kupilam activie. kurcze jakos tak malo schudlam ale bede walczyc. a urlop byl super caluje was wszystkie. hihih ostra jestem

[mądrala]

ehhh...no ja mam ostatnio jakieś totalne osłabienie W pracy zasypiam...czasami to czuje sie tak zmeczona ze ledwo widze na numery faktur a jak tylko przyjde do domu to jestem nieżywa i ide spać Pomocy, ja nie wiem co sie ze mną dzieje, nic tylko bym spała i spała

Bo do diety to ja sie wlasnie czuje jak balon, wygladam jak balon i jem tyle co nbalon... ale cóż takie już uroki czasu przed @

No i jak widzicie jakoś u mnie mało optymistycznie...

edit: i do tego teraz jest mój ostatni weekend lata iu "wakacji" (za tydzień mam pierwszy zjazd) i bede siedziec w ten weekend w domu

[agulla]

mądralka a może jakies tabletki na wzocnienie musisz sobie kupic jakies witaminki
kasienka zazdroszczę urlopu też bym po urlopowała sobie troszkę

[mądrala]

dzien dobry,

Co tam u was kochane słychać, co? A wiecie którey dzisiaj jest??? Tak, tak to już 1 września Matko! Musze sie w koncu zabrac za jakies cwiczenia i lepszą diete, i zero prince polo!!!
A dzisiaj mam impreze rodzinną wiec znowu 3 rodzaje pysznego cista i peeelno jedzenia

No poza tym u mnie jakos tak nijako nic tylko praca-dom-spanie-praca-dom-spanie nuuudyyy

Grrr...ide sobie przypiłować pazurki bo mi sie juz źle pisze na klawiaturze

[mądrala]

Napisane przez agulla

mądralka a może jakies tabletki na wzocnienie musisz sobie kupic jakies witaminki

No wlasnie nie wiem co wczoraj to mnie cale popołudie glowa bolała, wiec spałam caly czas Aaaa i jeszcze sobie musze kupic jakies coś z beta karotenem bo moja skóra na twarzy jest przezroczysta i szara

[agulla]

heloleekk a ja jestem przeszczesliwa że nawet jedzenia niepotrzebuje

madralka mnie jutro czeka ciasto tort i kto wie co jeszcze

a ten czas leci szybko strasznie dopeiro lato było a tu już jesień czuć