|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-01-26, 19:58 | #3871 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
dziękuję jestem w szoku, bo tak nagle forma przyszła. a rekordy ostatnio pobijałam w kwietniu i wrześniu. to sporo czasu
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
2015-01-26, 19:59 | #3872 | |||
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Nie dziękuję Cytat:
Cytat:
Kiedy masz obrone? Grapcia za trening Pięknie, gratuluje
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||
2015-01-26, 20:17 | #3873 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
L9, to mój pierwszy dotykowy , wiec nie bardzo mam porówanie, ale mam go od stycznia i jestem zadowolona. Bateria długo trzyma, a to dla mnie wazne
|
2015-01-26, 20:18 | #3874 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
ja poza astygmatyzmem który mam ponoć od urodzenia a odkryty jakoś 4 lata temu nie mam innej wady na szczęście
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
|
2015-01-26, 20:23 | #3875 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
dobrze??!! no to czekam na relację w klubie. czyżby ten Pan o którym myślę?
obronę mam w drugiej połowie lutego, termin dopiero będzie wyznaczony przy zdawaniu pracy
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
2015-01-26, 20:37 | #3876 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Czy to dziwne ze przewaznie jak jestem chora to mam temperature ciala ponizej 36.6? Zwykle nie mam goraczki tylko wlasnie nizsza temperature. Np dzis ok. 16 bylo 37.5, a teraz 35.9.
__________________
25.12.2011
|
2015-01-26, 20:48 | #3877 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
melduję 2 bezgrzeszny dzień
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
2015-01-26, 21:30 | #3878 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2015-01-26, 21:34 | #3879 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Anns, gratki
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-26, 21:40 | #3880 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
25.12.2011
|
2015-01-26, 21:42 | #3881 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
|
||
2015-01-26, 21:47 | #3882 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
To dla Was też brawo
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-26, 22:00 | #3883 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
A ja melduję grzeszny dzień
|
2015-01-26, 22:48 | #3884 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
---------- Dopisano o 23:48 ---------- Poprzedni post napisano o 23:08 ---------- nic dziś nie zrobiłam do inżynierki no ale cały dzień byłam poza domem, a wieczorem padnięta. jutro wstaję o 7, zjem owsiankę, usmażę łososia na obiad i posprzątam, a o 9 lecę na uczelnię pozałatwiać sprawy z obiegówką i do biblioteki pisać pracę
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
2015-01-26, 23:13 | #3885 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49946152]Melduję fitness [/QUOTE] Cytat:
Nawyebczalam sie ogorkow kiszonych na noc i wlalam w siebie tyle herbat i melisy ze latam co 5 minut do sr.acza Pol h temu dostalam radosna nowine ze znajomi doczekali sie adopcyjnego dziecka dziewczynka 16 miesiecy
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
2015-01-26, 23:18 | #3886 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Arnama cudowna wiadomosc dla ludzi, ktorzy marza o dziecku
Na co Ci bylo sie tak na noc kisic ogorasami? Dobranoc
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2015-01-26, 23:25 | #3887 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Tak Ci ogórasy zaszkodziły? Super, że Im się udało Dobranoc
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2015-01-26, 23:35 | #3888 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Arnama, to super
Dobranoc
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
2015-01-27, 00:57 | #3889 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
To chyba bedzie najdluzsza noc w moim zyciu co chwile usypiam i sie budze probowalam wstac do lazienki ale mi troche slabo wiec leze
__________________
25.12.2011
|
2015-01-27, 06:04 | #3890 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dzień dobry
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-27, 06:16 | #3891 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dzien dobry nawet sie wyspalam bo jak zasnelam o 2.30 to obudzilam sie przod chwila gardlo juz mniej boli, katar stal sie mniej upierdliwy, ogolne samopoczucie tez troche lepsze mam nadzieje ze herbatka z miodem i cytryna i syrop z cebuli postawia mnie do jutra na nogi
__________________
25.12.2011
|
2015-01-27, 08:18 | #3892 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Dzien dobry. ja oczywiście zaspalam i nic nie zrobiłam od rana, to co chciałam. Ale śniadanko zjedzone i lecę na uczelnie w MS piekne slonce
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
2015-01-27, 08:24 | #3893 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Tez tak kiedys mialam podczas @ ale na teraz juz sypiam normalnie, tylko budze sie wczesnie
__________________
25.12.2011
|
2015-01-27, 08:24 | #3894 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dzień dobry Lejdis. @ dalej brak....plan na 3 tygodnie ulozony
|
2015-01-27, 08:27 | #3895 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dzien dobry
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2015-01-27, 08:29 | #3896 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Upuscilam szklany pilniczek i soe roztrzaskal, a dopiero co go kupilam juz drugi zginal smiercia tragiczna, na poprzednim usiadlam do trzech razy sztuka?
__________________
25.12.2011
|
2015-01-27, 08:52 | #3897 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dzień dobry
|
2015-01-27, 09:03 | #3898 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
ile jeszcze będzie zimno i ponuro?
czy ktoś może mi przypomnieć jak wygląda słońce bo już chyba nie pamiętam zaraz się biorę za obiad Cytat:
skoro chyba to chyba ja też Cytat:
wtorek dziś czyli do pracy trzeba iść zdecydowanie za dobrze mi się z domu siedzi muszę iść do apteki bo ta maść co mam nie pomaga
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
||
2015-01-27, 09:36 | #3899 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dzień dobry
Nie ma nic gorszego niż zrobić śniadanie i wrócić z nim do łóżka Zaległam w ten sposób na godzinę Obudziłam się dziś z motywacją Zjadłam wczoraj zapiekanki na kolacje (domowej roboty ale ilość zawrotna) i dziś mam brzuch spuchnięty. Miałam robić spaghetti na obiad ale zmieniłam menu i zrobię makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i dodatkowo w planach akcja 0 słodyczy bo ostatnio przeginałam Tak ciężko się teraz ogarnąć Alice Ty Bestijo jedna znów nas zostawić z niedokończonym wątkiem ---------- Dopisano o 10:36 ---------- Poprzedni post napisano o 10:32 ---------- https://pbs.twimg.com/media/B8GMnarIEAAv1Sm.jpg - First kisses can be so awkward https://pbs.twimg.com/media/B8Spy_rIEAE_B9x.jpg https://twitter.com/animailife/statu...78285468110848 - "I told you both of us could fit." "I fucking hate you right now." https://twitter.com/animailife/statu...08426596483072 -You know it's windy when...
__________________
31/40 |
2015-01-27, 09:37 | #3900 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
A bo smaki miałam otwarłam nowy słoik i były takie pyszne, że oboje żarliśmy bez opamiętania Nie wiem tylko czemu każdy mój słoik smakuje inaczej Cytat:
Nie zaszkodziły Zapchały mi brzuszek, a latałam siku z nadmiaru płynów Noooo czekali chyba ze 3 lata Dzień dobry W garniturach zostawiłam tylko CV, zamieniając kilka zdań z ekspedientkami. O 19 mam rozmowę do e-papierosów.....już się ostateczności chwytam
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 2 (0 użytkowników i 2 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:30.