|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-01-20, 21:16 | #2701 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
dziękuję wszystkim za gratulacje.. nawet nie wiecie ile to dla mnie znaczy. modliłam się by się poprawić do kwietnia, bo przez rok bez poprawy byłoby strasznie słabo. a tu taka różnica.. uwierzyłam, że mogę więcej. jestem szczęśliwa a teraz wracam do pisania inżynierki
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||||
2015-01-20, 21:28 | #2702 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
to całkiem dobry z Ciebie badacz
Cytat:
najlepszy przykład na to że wytrwałość i determinacja procentuje, raz jeszcze wielkie
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
|
2015-01-20, 21:35 | #2703 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
31/40 |
2015-01-20, 21:44 | #2704 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
przyszłość narodu jesteśmy w dobrych rękach
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
2015-01-20, 22:37 | #2705 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Anns
Wielkie ! Arnama Za silke Grape Jeu Trzymam mocno za Twoja motywacje, bo wiesz, dzięki Tobie wylądowałam na silce, także teraz powinas nadal dawać mi dobry przykład Jeśli kogoś pominelam to przepraszam i nadrabiam Anns Chętnie uczylabym się na wtorek już teraz, ale mam jeszcze koło jutro i w piątek właśnie się biorę za te piątkowe notatki żeby chociaż wstępnie je już ogarnąć Dziękuje, że tak we mnie wierzycie z Waszymi kciukami jakoś to ogarne, mam nadzieję Domeldowuje jeszcze fitness musiałam się odstresowac Jestem przed @, która pewnie i tak nie przyjdzie, także mogłaby sobie darować objawy przynajmniej, a tak to przez nią wszystko mi działa dzisiaj na nerwy Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
2015-01-20, 22:42 | #2706 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Szalona
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-20, 23:01 | #2707 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
za brawa dziękuję a za kolosy trzymam kciuki i wiem, że i tak zdasz!
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
2015-01-20, 23:19 | #2708 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dobranoc
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-20, 23:53 | #2709 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
dżonka ja też zapisałam się na 10km Tropem Wilczym
Dobranoc
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
2015-01-21, 04:35 | #2710 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Dzien dobry Nastawilam nowy budzik i obudzil mnie tak gwaltownie ze sie przestraszylam i teraz boli mnie brzuch ze stresu nie ma to jak dobrze zaczety dzien
__________________
25.12.2011
|
|
2015-01-21, 04:44 | #2711 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Hej. Ale mam zakwasy
Pozatym już po śniadaniu i zamykam do pracy. Trzymam kciuki za egzaminy, rozmowy itp Anns za rekord |
2015-01-21, 06:12 | #2712 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
cześć 5,5 h snu to jednak dla mnie mało.
za niedługo śniadania, o 10 mam koło, wrócę koło południa do domu i dziś jadę się odstresować na siatkę i jutro tak samo |
2015-01-21, 06:17 | #2713 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Dzień dobry Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
2015-01-21, 06:59 | #2714 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dzień dobry
Za koło
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-21, 07:46 | #2715 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Hey miłego dnia gwiazdy
__________________
M |
2015-01-21, 08:08 | #2716 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dzien dobry dzis pospalam troche dluzej. Ale czeka mnie znowu dzien z inżynierka ;(
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
2015-01-21, 08:09 | #2717 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Ja się nawet wyspalam ale coś mnie głowa pobolewa id rana
__________________
M |
2015-01-21, 08:14 | #2718 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Mnie też trochę głowa boli...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-21, 08:25 | #2719 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dzień dobry
Cytat:
ZAWSZE, ale to zawsze po siłce mam ochotę na coś nie zdrowego, ale nie ciągnę chłopaków a wczoraj z TŻ byliśmy swoim samochodem i już przed siłką mówił że by coś zjadł na mieście i że może po siłce pójdziemy. Wstępnie byłam na tak, ale jak już wyszliśmy a On nudził, poczułam że zupełnie nie mam ochoty na takie żarcie, że szkoda mi tych kcal spalonych przed chwilą i ODMÓWIŁAM Poczułam się taka silna Jak by co, dam znać Cytat:
niewyżyta Oj Coś ostatnio często Cię boli
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
2015-01-21, 08:30 | #2720 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Racja, coraz częściej mi ostatnio ból dokucza... najgorsze jest to, że nie mogę się niczym poratować
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2015-01-21, 08:32 | #2721 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
i jak tam sytuacja z praca ?
__________________
M |
|
2015-01-21, 08:37 | #2722 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
No fakt, nawet kawa z cytryną odpada Taki mały(wielki dla mnie) sukcesik Nic nie wiadomo... Wczoraj z TŻ tak gadaliśmy i się pytam co będzie w lutym jak nic nie wypali, a ten mnie zaczął "pocieszać" że zasilę zacne grono bezrobotnych, będę mieć etat w domu, zajmę się odświeżeniem kanapy i jej sprzedażą (chcemy się pozbyć dwójki i fotela).
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2015-01-21, 08:56 | #2723 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Kochana będzie dobrze Nie pojechałam na angielski, nie chciało mi się Ale zaraz i tak muszę jechać bo mam wizytę o 12:15 a później księgową Mam nadzieje, że uda mi się coś załatwić
__________________
31/40 |
|
2015-01-21, 08:57 | #2724 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
abyś załatwiła co trzeba
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2015-01-21, 08:58 | #2725 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Niestety Cytat:
Wyspana?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
2015-01-21, 09:03 | #2726 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
muszę Tylko tak mi się nie chce bo wszystko w innych punktach miasta
ból brzucha mnie obudził ale w sumie wyspana jestem Zbieram się na busa Tak mnie suszy bo nic nie piłam No ale nie mogę Marzę o kawie kto mi zaoferuje pyszne latte
__________________
31/40 |
2015-01-21, 09:05 | #2727 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Chodź do mnie, zrobię Ci
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2015-01-21, 09:09 | #2728 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Ja nie mam w czym zrobić dobrej latte, ale dzisiaj rano wypiłam sobie kawę z imbryczka, już do "fusów" dodałam cynamonu i wyszła taka fajna, lekko słodka
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2015-01-21, 09:11 | #2729 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Ale się objadłam chyba nie wstanę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-21, 09:13 | #2730 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Hej ale Wy tu pędzicie
Ja dziś coś nie w sosie jestem |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:58.