|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-01-20, 13:21 | #2611 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Także karmienie piersią jest ważne na pewno, ale nie przesadza definitywnie o zdrowiu choć ja podejrzewam ze sama będę.chciała karmić piersią choć niektóre Mamy to przesadzają mam wrażenie, niektóre to 2 lata karmią Ale po Tobie tych kg nie widać, wszystko w brzuch poszło po porodzie samoistnie zejdzie większość
__________________
Luxembourg |
|
2015-01-20, 13:37 | #2612 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Ja chce karmić bo wyczytałam, że te mleka modyfikowane mają najistotniejsze składniki ale np 100 składników co ma mleko matki po prostu nie są w stanie stworzyć sztucznie, druga sprawa to bliskość z maluszkiem a trzecia to oszczędność i czas jaki się traci w nocy na robieniu/podgrzewaniu Ja pewnie po pół roku będę coś wprowadzać ale tak do 1 roku czy 1,5 jeśli się uda to mam zamiar karmić Brzuszek już fajny się robi i wystaje strasznie nawet wczoraj chciałam spr czy rozstępy mi się nie robią to taki twardy na dole, że nie mogłam go przesunąć i zobaczyć
__________________
31/40 |
|
2015-01-20, 13:50 | #2613 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Myślę że u Ciebie to cała ciąża w brzuch pójdzie, ewentualnie niewiele gdzie indziej a teraz korzystaj bo kobieta w ciąży podobno najpiękniejsza
__________________
Luxembourg |
|
2015-01-20, 13:55 | #2614 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
No w najgorszym wypadku zobaczę ją po odwadnianiu ale wolałabym jednak zostać z nią na dłużej Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
2015-01-20, 14:11 | #2615 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Kiedy odwodnienie? domyślam się ze przed konkursem jakimś masz już jakiś konkretny plan? Coś na oku? jak poszło kolo?
__________________
Luxembourg |
|
2015-01-20, 14:31 | #2616 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dzień dobry
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-20, 14:33 | #2617 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
Luxembourg |
2015-01-20, 14:35 | #2618 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Wizaż nie chciał mnie wpuścić, ale trzymałam kciuki za wszystkie potrzebujące O dziwo się udało ale i tak .ujowo chodzi
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2015-01-20, 15:01 | #2619 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Nie, nie, źle mnie zrozumiałaś odwadnianie jest chyba na końcu tego konkursu a co do tych, o których pomyślałaś, to zobaczymy jak mi będzie szło robienie formy póki co żadnych konkretnych planów, muszę do tego podejść na luzie i będzie co ma być A koło do przodu, dziękuje zaliczenie tego to była formalność, teraz tylko kwestia tego na jaką ocenę Bry Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. Edytowane przez magda_lena40 Czas edycji: 2015-01-20 o 15:02 |
|
2015-01-20, 15:05 | #2620 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
aaaaa, no to ciekawa jestem jak będziesz wyglądać ale jestem pewna, że mięśnie się odsłonią
__________________
Luxembourg |
|
2015-01-20, 15:24 | #2621 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Szczerze mówiąc to się boję, że będzie mi po tym wisieć skóra Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
2015-01-20, 15:37 | #2622 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Mnie też wizaż nie chciał wpuścić
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
2015-01-20, 15:48 | #2623 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Wizaż się dziś chyba popsuł Zanudzić się można było
WIdzę, ze piszecie o bieganiu, ja nigdy nie biegalam, ale mam tu mnóstwo terenów idealnie się do tego nadających, więc chyba spróbuję kiedyś, tylko najpierw muszę sobie z Polski buty przywieźć Chociaż znając mnie przebiegnę 50 metrów wypluję płuca i sie zrażę już na zawsze |
2015-01-20, 16:17 | #2624 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Ja je.bie idę do pracy jednak na cały weekend plus popołudnia w pt i pon, a kolosa mam we wtorek
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
2015-01-20, 16:28 | #2625 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dobry
Cytat:
Świeża krew Witaj Przy takich widokach jak masz to ja mogłabym nawet paść na trasie i ducha wyzionąć Córcia za trening Arnama zapisz się na jakiś bieg, zobaczysz jakie to emocje, frajda ( żebyś potem nie żałowała jak niektóre pindy, że nie miały odwagi ) Jeu już raz osiągnęłaś cel, teraz zrobisz to ponownie i utrzymasz Madzia za zaliczenie a cm poleciały? Krystyna szaleje
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg Edytowane przez StupidAlice Czas edycji: 2015-01-20 o 16:35 |
|
2015-01-20, 16:40 | #2626 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
muszę zrobić stronę internetową na ocenę i nie wiem o czym
__________________
25.12.2011
|
2015-01-20, 16:47 | #2627 | ||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Miałam mieć 2 wejściówki ale na jednej kobieta mnie wzięła do zadania na tablicy i zwolniła z wejściówki Cytat:
Cytat:
Cytat:
Dzień dobry |
||||||
2015-01-20, 17:06 | #2628 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Hej.
Melduje: -30 min steper pollezacy -20 min orbitrek -20 min bieżnika -20 min rower Razem 90 minut potu i uśmiechu |
2015-01-20, 17:07 | #2629 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
klask i: za cwiczenia dla wszystkich i za zaliczenia kolosy itp
Podczytuje Was , ale cos sie wbic nie moge
__________________
M |
2015-01-20, 17:07 | #2630 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
2015-01-20, 17:08 | #2631 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
M |
2015-01-20, 17:11 | #2633 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2015-01-20, 17:16 | #2634 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
hej męczący dzień
ale mam świetną nowinę. Zaliczyłam kolosa z matmy 5/30 osób zdało no i w czwartek dorzucił nam nastepnego kolosa (za 9 dni) i jeśli uda mi się go zaliczyć to jestem zwolniona z egzaminu więc choćbym miała sie po nocach uczyć to sie nauczę i zdam! idę nadrabiać Was |
2015-01-20, 17:18 | #2635 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Ta to chyba miała dostęp do wizażu cały dzień Jak to o czym? o odchudzaniu Cytat:
Cytat:
Cytat:
No to teraz przysiądziesz i egzamin będzie z głowy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
2015-01-20, 17:20 | #2636 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
__________________
M |
|
2015-01-20, 17:21 | #2637 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
nieee, jeszcze facet od informatyki pomyśli, że coś mu sugeruję gość jest trochę "potężniejszy"...
myślałam o tym żeby zrobić stronę z plackami mojej mamy byłoby dwa w jednym - moje zaliczenie i jej strona, bo przymierza się żeby taką założyć już chyba rok ale ja to mam mieć zrobione na za tydzień a kompletnie nie mam czasu
__________________
25.12.2011
|
2015-01-20, 17:27 | #2638 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
mogło śmiesznie zabrzmieć czemu nie. W ogóle na studiach mamy fajną ekipę dziewczyn, gdzie one się cieszą z tego, co powiem, albo zrobię mówią, że bez mojego dobrego humoru jest tam nudno a ja się cieszę haha
mam motywację teraz choć wtedy, jak mamy pisać mam egzamin z zarządzania i poprawę koła jak coś ale dam radę się nauczyć Magda za koło, trening Ania za ćwiczenia widzisz jak Ci super idzie! dzięki za kciuki za dziś, które przydadzą sie na jutro- mam koło zrobię ściągę ze wzorów i powinno być dobrze jeśli zacznę logicznie myślec, bo to z logiki |
2015-01-20, 17:32 | #2639 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 402
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Hej ho
Nie było mnie tak długo, bo od soboty do dzisiejszego dnia miałam jedną wielką impreze. zabalowałam trochę ALE na ćwiczenia znalazłam czas. To się nazywa motywacja. Wybaczcie ale nie będę Was nadrabiać, brawa dla wszystkich ćwiczących klask i: i dla tych co ładnie zdają egzaminy klask i: i dlatych którzy chodzą do pracy klask i: i dla tych którzy się dobrze odżywiają klask i: aaa jakos mam tak dobry humor Zmieniłam swoje ćwiczenia. Ułożyłam sobie swoje własne których wykonanie mi zajmuje ponad godzinę ale czuje , że wszystko pracuje. Juto idę poroznosić CV bo obecnie jestem bez pracy i się trochę boję, że ten stan się utrzyma zbyt długo, w tej dziurze co mieszkam ciężko o prace. |
2015-01-20, 17:33 | #2640 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Melduję siłownię ale.mam regres w ciezarach, no ale liczyłam się z tym
__________________
Luxembourg |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:06.