[teobromina]

Jak się ma dobre geny, a do swojego organizmu wprowadza się rzeczy, które nam służą, unikając takich, które prowadzą do przedwczesnego starzenia się, to można w wieku 40 lat wyglądać dobrze. I dotyczy to obu płci.

Nie pijąc alkoholu, nie paląc, nie wsuwając śmieciowego jedzenia, unikając smażenia i ogólnie tłuszczy trans oraz cukrów prostych i dbając o zbilansowaną dietę, ma się dużo większą szansę na zdrowy i młody wygląd niż gdy się o te kwestie nie dba.

Napisane przez pempek

Panowie, którzy przekraczają 40tkę są w moim wieku mało z nich wygląda jak James Bond większość jak wujek z wesela, z brzuchem, zakolami. Raczej nie są w moim kręgu zainteresowań, moje koleżanki koło 40tki wyglądają dużo lepiej niż koledzy.

To wypadkowa dbania o siebie i genów.
Np. mój ojciec, stryj i dziadek zaczęli mieć zakola po przekroczeniu sześćdziesiątki.
Jeśli ktoś zdrowo się odżywia i prowadzi aktywny tryb życia, to i w wieku 40 lat potrafi mieć młodzieńczą sylwetkę. Tu ważna jest kwestia świadomości i stosowania się do zasad zdrowego stylu życia.