Dot.: Dla ponownie odchudząjących się 5-10 kg!
Eflinka. Dobry pomysl z 2 szklankami wody przed posilkiem-musze go wyprobowac.Co sie stalow kolano?Jak mam problemy ze stawami to robie lekkie cwiczenia:wymachy sklony potem podam wam stronke z cwiczeniami one wygladaja na latwe ale efekty widzialam juz po 2 tygodniach
joozefina.Moze spacery?Jak wysoki masz akademik?Moze zrezygnuj z windy.
|