2015-01-28, 09:10
|
#4060
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Napisane przez anns_
Koleżanka wróciła do mieszkania i przywiozła ciacho, bo ma urodziny w czwartek. I zjadłam symbolicznie malutki kawałek taki 2x2cm, więc chyba nie ma tragedii a poza tym melduję idealny dzień , bo dziś w jadłospisie bananek, naleśnik proteinowy z domowym dżemem (smażony na oliwie z oliwek), serek wiejski z miodem i łosoś (marynowany w occie balsamicznym ) smażony na oliwie z oliwek i risotto grzybowe
|
Cytat:
Napisane przez kisiej25
Ja melduję idealny dzień, gdyby nie tyle plasterków żółtego sera.
I to rano się powstrzymałam, dopiero wieczorem, jak czekałam aż się kolacja podgrzeje, wyciągałam raz po raz z lodówki
plus:
80s deska
80 przysiadów
80 wznosów na palce
po 80 krążeń ramion (przód-tył)
|
ser to nie tragedia więc i za ćwiczenia
Cytat:
Napisane przez anns_
zrobiłam dziś dużo do inżynierki dobranoc
|
się pani rozpędziła, oby tak dalej
Cytat:
Napisane przez Sikorka0204
Dzień dobry
Zaraz się na angielski zbieram
Nie wiem czy dobrze robię bo w nocy coś mi się stało, poszłam siku i myślałam, że się z bólu poryczę rano wstałam i prawie ok...prawie bo coś mnie ciśnie na pęcherz...coś albo ktoś
Mam nadzieje, że to nie zapalenie pęcherza
|
oby to nie było nic poważnego ale tak dla spokoju może podejdź do apteki i zapytaj co byś mogła ewentualnie wziąć jeśli to jednak zapalnie a nie skutki solidniejszego kopniaka albo wsadzenia nogi/ręki/innej części ciała gdzie nie trzeba
Cytat:
Napisane przez StupidAlice
Dziś mija 5 miesięcy mojego U
|
pięknie
a ja swoje tak pięknie zaprzepaściłam
dziś środa byle do soboty
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
|
|
|