[monka23]

Doridee zapomnialam wczoraj napisac o tej wizycie. panna mnie wyginala z kazdej strony, kazala sie schylac, nogi podnosic, lezalam na lozku to tez mi nogi wiginala. Wizyta miala na celu sprzwdzenie gdzie boli i przy jakich ruchach , ale mnie praktycznie wogole nie bolalo . Zauwazylam ze jednak bol wraca , przestalam brac tableki chwila spokoju byla a teraz coraz czesciej zaczyna bolec. Z cwiczen dala mi narazie dwa, jedno jak leze na plecach nogi mam ugiete w kolanach i mam nimi ruszac prawo lewo do ziemi, nie odrywajac stop.Drugie cwiczenie polega na lezeniu na plecach hehe i wciagac brzuch tak jakbym chciala dotknac miesniami brzucha kregoslupa to tyle. Chyba jasno napisalam Zobaczymy co na kolejnej wizycie wymysli
Wklejam butki ktore mi sie podobaja