2006-03-28, 13:07
|
#5
|
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: **Poznań**
Wiadomości: 1 450
|
Dot.: Ile Można Schudnąć Dzięki Bieganiu?
znalazłam w pewnej książce taką fajną tabelke ile się energii zużywa podczas np. biegania 10,5kcal/min ...oczywiście na ilość zużytej energii wpływają takie czynniki jak wiek,waga,ogólna sprawność fizyczna i intensywność ćwiczeń .... nie wiem ile w tym prawdy..sama nie próbowałam schudniąć po przez bieganie ...
|
|
|