Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,32 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
Michalinka89
Forum:
Jeszcze przed ślubem
2014-09-30, 10:24
Odpowiedzi:
197
Ile płacicie za osobę?
Wyświetlenia:
19 813
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Ile płacicie za osobę?
My w woj. lubelskim płacimy 160zł/os za :
- powitanie chlebem i solą
- kieliszki i szampan
- 6 dań gorących
- 12 przystawek
- ciasto
- kawa, herbata
- apartament dla nowożeńców
- ubranie...
Forum:
Jeszcze przed ślubem
2014-09-30, 10:00
Odpowiedzi:
59
piosenka na pierwszy taniec
Wyświetlenia:
17 698
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: piosenka na pierwszy taniec
A My z narzeczonym zastanawiamy się nad :
1. Ivan Komarenko - Biała sukienka
2. Magma - Wszystko to co mam
3. Jesteś moim niebem
Polskie, romantyczne, piękne :)
Ps. Meeegy jeśli data w...
Forum:
Intymnie
2014-09-05, 11:49
Odpowiedzi:
130
Sonda:
W jakim wieku poznałyście swojego męża/stałego partnera? sonda
Wyświetlenia:
49 536
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: W jakim wieku poznałyście swojego męża/stałego partnera? sonda
Spokojnie :) Ja swojego poznałam w wieku 23 lat po roku się zaręczyliśmy a za niecałe 10 miesięcy ślub :)
Forum:
Intymnie
2014-08-13, 19:52
Odpowiedzi:
110
Nie wiem co zrobić z tą znajomością. Czy dałybyście sobie z nim spokój?
Wyświetlenia:
4 869
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Nie wiem co zrobić z tą znajomością. Czy dałybyście sobie z nim spokój?
Ja uważam dokładnie tak samo ! I jestem pewna, że jeśli facetowi zależy na kobiecie to stanie na głowie, żeby się z nią spotkać, umówić, oczarować... i będzie się sam starał.. Zresztą mój narzeczony...
Forum:
Intymnie
2014-08-01, 15:12
Odpowiedzi:
1 147
Gdzie poznać faceta - portale randkowe?
Wyświetlenia:
248 496
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Gdzie poznać faceta - portale randkowe?
Ja polecam :) Na sympatii poznałam swojego narzeczonego, za rok już męża:) i jest najcudowniejszym facetem jakiego znam :) Zanim go poznałam, rozmawiałam z kilkoma facetami naprawde wartymi...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-11-21, 17:23
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Buziam :cmok: wszystkie na przeproszenie :cmok: i ogłaszam mój powrót :roza:
Miałam kilka przygód po drodze..przytyło mi się.. oj przytyło.. :rolleyes: noi wracam do naszego trybu życia..
...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-09-14, 13:02
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Yh Wy ciuchy lecą! :cmok: :brzydal: a ja właśnie ciaśniejsze mam :p: ale już powoli się ogarniam :D
Merry ja też i do tego podduszone jabłko :love: i z bananem i masłem orzechowym :love:
Raz...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-09-13, 15:45
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Oj podziwiam u mnie bez słodkiego by nie przeszło :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-09-13, 07:09
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Merry i jak poszukiwania drania? :brzydal:
Tzn. u mnie spadły różowe okulary i zaczął się etap docierania, prawdziwe poznawanie siebie.. ale wierze, że bedzie dobrze.
Od dziś postanawiam...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-09-11, 14:29
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
szkodzą Ci? :|
A ciężkie chwile z facetem.. niestety nikt nie powiedział, że miłość jest łatwa i prosta.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-09-11, 07:38
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
a ja mam ostatnio ciężki czas.. i jjem byle co, nawet nie mam siły myśleć co jeść.. ale Gratuluje spadku! :cmok: a kciuki mocno trzymam :cmok:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-09-07, 11:43
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Gratulacje!! Ucałuj ją od nas :cmok:;)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-09-06, 18:05
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
http://www.tabele-kalorii.pl/ dla mnie ta jest najlepsza :-)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-09-06, 17:54
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
A i jeszcze do obiadu jakieś węglowodany koniecznie! ryż brązowy, makaron pp..
Jedząc za małą ilość węglowodanów, też sobie szkodzisz.. bezpieczna min. ilość to 150 g na dzień.. 100gr węglowodanów...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-09-06, 17:04
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Do 2 śniadania i podwieczorku coś dorzuć, np jogurt, garść orzechów.. :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-09-06, 13:09
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Nie ma sprawy, wpisuj dzisiejszy ;)
To też zależy od intensywności treningu, ja aż tak dużo o posiłkach przed i po treningowych jeszcze nie miałam, to musiałabyś doczytać, ale wiem, że trochę...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-09-06, 12:52
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Eh. Tak myślałam, że jjesz nie tak jak trzeba i za mało. Na takiej diecie długo nie wytrzymasz, wygłodzony organizm będzie się rozpaczliwie domagał jedzenia.. To wcale nie jest przyjemne, ani zdrowe....
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-09-06, 12:29
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Tzn chodzi o małą zawartość błonnika w diecie, która się przyczynia do raka jelita.. a węglowodany to i błonnik ( najwięcej mają płatki owsiane,musli, kasze, pełnoziarniste pieczywo, warzywa i owoce...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-09-06, 11:54
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Mnie jak głód łapie to wcinam ogórki, cukinie albo jakieś małokaloryczne owoce, jabłko, jeżyny, maliny.. chudy biały ser ze słodzikiem, omlet z białek i tuńczykiem.. :)
A mogłabyś napisać swój np...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-09-06, 11:28
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
No przecież chleb możesz jeść, tylko razowy albo pełnoziarnisty. Jedynie na kolacje ograniczyć węglowodany.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-09-06, 07:11
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wpadłam ... :D na wizaż :p: :cmok:
Widze, że działamy i motywacja jest :D Dobrze, dobrze :ehem:
U mnie wporządku, ostatnio miałam dużo stresu więc były dni kiedy nie jadłam nic a dni kiedy...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-08-29, 06:11
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Merry powiem tak: przyciągnął wyglądem, zatrzymał charakterem ;) a poznaliśmy się przez znajomych :-) ale taka dieta mi się bardzo podoba haha :D
Jabluszko Mery ma racje, spróbujcie razem z TŻ.....
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-08-26, 07:40
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Myślę, że wprowadzanie zasad i wyuczenie się nawyków troszkę potrwa, na początku trzeba faktycznie poświęcić temu nieco uwagi. Później już nawet w chwilach kryzysu czy problemach będziesz mimowolnie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-08-25, 08:47
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wystarczy wprowadzić podstawowe zasady do codziennej diety na stałe ;) to wbrew pozorom wcale nie takie trudne..
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-08-25, 05:04
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Nie to, że jestem ranny ptaszek :D ale siostra wstawała do pracy na tyle cicho, żebym już nie mogła spowrotem usnąć.. :cool:
Merry hahaha :D ja używam słodzika już kilka lat :D a teraz spotkałam...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-08-21, 18:55
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Dokładnie Meryy dieta i zdrowe żywienie to nie jest głodzenie się czy odmawianie wszystkiego co lubimy a co za tym idzie jakaś męczarnia czy katorga! To są codziennie nawyki wszczęte już na stałe,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-08-20, 20:12
Odpowiedzi:
343
Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Wyświetlenia:
13 025
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! cz.II - czyli jak schudnąć i nie zwariować
Witam Was :cmok::cmok: wchodze na stare forum i "pocałowałam klamke" :confused: wchodze na nowe a tu ile nowych :D witam wszystkie :cmok:
Miałam troche przygód po drodze, teraz mnie wywiało w...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-07-19, 12:46
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Zaszczyciłam swą obecnością :brzydal::D:roza:
Jillian Micheals - wykonywałam Killer Buns - genialny ale znudził mi się bo bardzo ciężkie te ćwiczenia.. Ripped ma dobry zestaw ćwiczeń na pupe i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-07-13, 15:31
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Dziekuje :D
Merry pewnie nie ma co się przemęczać w tych dniach :cmok: A pozatym organizm też potrzebuje regeneracji ;)
Gratuluje spadków wagi i obrony pracy :cmok:
i witam nowe :-) Jak...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-07-13, 06:54
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Hey :cmok: nie było mnie kilka dni ale cisnełam jazdy na maxa na prawko i przed wczoraj ZDAŁAM!! za 1 razem :jupi::jupi: jestem taka szczęśliwa :jupi: Prawo jazdy nie taka łatwa sprawa. Już teraz...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-07-05, 21:41
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
I'm back :D
Ostatnio mam dużo ruchu, a to gdzieś chodze a to zumbuje i biegam codziennie ale jjem dużo.. koło 2,6 tys kalorii dziennie .. i były cukry proste, które od jutra odrzucam..
Piję non...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-07-03, 19:35
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Jasne, że mam :ehem: Możesz pytać o cos konkretnego to podsune jakiś pomysł jak można zrobić pysznie i zdrowo ;)
Hm.. np.
- placuszki śniadaniowe, które ubóstwiam na tysiąc sposobów :love: (...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-07-03, 14:55
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Witam :D
1. Moje Profesorki na uczelni zawsze mówią, że najlepsza dieta to MŻ, jeść 5 posiłków dziennie ale mniejszych, noi jeść węglowodany złożone! Proste cukry podnoszą IG we krwi i od razu...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-06-27, 18:07
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
oj tak :D polecam filmiki Jilian Micheals :ehem:
jeszcze 2 obrazki dla motywacji :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-06-27, 15:08
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
hihi zazdroszcze Ci pieska, nawet to, że jest pretekst, aby wyjść na spacer :rolleyes:
Dobrze, że motywuję :D Ja dziś powtórka zumbowania :D + Jillian Micheals Ripped ( genialne są te filmiki,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-06-26, 17:13
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Meryy po raz który jestem z Ciebie dumna ? :D :cmok:
cherrylady94 jak wygląda Twoje odżywianie? Najlepsza dieta to Mniej Jeść, cukry proste do minimum czyli jjemy węglowodany złożone o niskim...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-06-23, 18:27
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Witamy :cmok: Powiedz coś o sobie więcej :-)
Merry a ja i taki brzuch i kogoś kto zje ta truskawke z mojego brzuszka :D i nie tylko :brzydal: :hahaha:
Aż mi się ćwiczyć zachciało jak...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-06-23, 14:07
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Merry aleś Ty dobra dla swojego psiaka :-) napewno Cie kocha :D
Usmiechnietazakrecona Ja bralam Novynette prawie 2 lata i nie miałam po nich żadnych skutków ubocznych, jedynie straszny spadek...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-06-22, 20:00
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
:cmok:
Zaczynam 30 dni Ripped + pół godzinki Zumby.
Cel Pupa :love: moja motywacja... i płaski brzuszek :D bo mam lekką oponke w dolnej części.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-06-22, 17:53
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Jasne tutaj mam stronke:
http://www.herk.pl/programy/zapotrzebowanie-kalorie.php
albo ten: jeszcze dokładniejszy.. http://www.herk.pl/zapotrzebowanie-kaloryczne.php
:cmok: moim zdaniem...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-06-22, 17:17
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Nom przy wyższym wysiłku fizycznym jest i wyższe zapotrzebowanie :-)
Ja jjem koło 1700/ 1800kcal dziennie.. tak jest akurat :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-06-20, 18:01
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
:cmok::roza:
Merry dzięki Tobie robie codziennie brzuszki :D i dzieki filmikom na youtube Zumba Częstochowa czuje się jak w szkole tańca :D 1,5 godzinki z głowy, czas leci nawet nie wiem kiedy a...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-06-17, 14:34
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Ja się próbuje trzymać diety :-) Choć wczoraj wtrąbiłam 2 czekolady gorzkie no ale.. lepiej mi sie uczyło :D a wieczorem byłam pobiegać :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-06-15, 12:27
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
O kurcze to dużo ich robisz :D Też zaczynam :D
Wczoraj pożegnałam się na 3 miesiące z tańcem i zumbą bo były ostatnie zajęcia :rycze-smarkam: więc też zaczynam biegać Meryy :ehem:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-06-14, 21:53
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Noto mnie zmotywowałaś :ehem: a ile robisz i jakie? :-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-06-14, 21:02
Odpowiedzi:
4 997
Wszystko o ZUMBIE !!
Wyświetlenia:
370 795
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Mam wielka prośbe do dziewczyn z Lublina z Megadance
Znacie może imiona Pań prowadzących zumbe ? Pilnie poszukuje tej pani ze środy i czwartku ! :prosi:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-06-14, 15:25
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
:cmok:
Meryy dobrze wiedzieć, że codziennie można brzuch :D chyba zaczne codziennie brzuszki robić.. :rolleyes: zawsze mi się marzył taki z lekko zaznaczonymi mięśniami :rolleyes:
Gratuluje...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-06-12, 06:45
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
A ja teraz sesyjnie bardzo ale staram się dietke trzymać bo i mózg lepiej pracuje jak go nie zanieczyszczam noi wczoraj zumbowałam :D i endorfiny skoczyły w górę :jupi: na tyle, że mi się uczyć...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-06-11, 20:55
Odpowiedzi:
4 997
Wszystko o ZUMBIE !!
Wyświetlenia:
370 795
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Dziewczyny pomocy!! :prosi:
Dziś na zumbie leciała taka wesoła piosenka w stylu hm.. Chris Brown.. spisałam słowa ale nie moge jej znaleść :( " yee mama yee mama i want you i love you i love you......
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2012-06-11, 16:56
Odpowiedzi:
5 003
Śniadanie - co dziś jesz wizażanko cz.VI
Wyświetlenia:
138 371
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko cz.VI
1. Omlet z 2 jaj, podgotowanych brokułów, szynki i sera żółtego :love: + 2 kromki chleba pp z masłem
2. Banan + garść migdałów
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-06-09, 12:44
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Oj ja tak samo !! :ehem:
Mery hahah nie przejmuj się ja też wczoraj dałam co dobrego :pala: do brzucha :rolleyes:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-06-08, 06:06
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Łoł to jakie miłe zaskoczenie z rana :D ile naskrobały :roza: Witam:cmok:
Widze sesyjnie, ja też teraz cierpie na brak czasu i wykończenie, ale musimy dać rade :cmok::pala: przedemną 4 zaliczenia...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-06-01, 07:06
Odpowiedzi:
4 997
Wszystko o ZUMBIE !!
Wyświetlenia:
370 795
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Nie martw sie, mi też przepada, bo mam całe 12 wejść niby do 30 czerwca :mad: a dowiedziałam się, że ostatnie zajęcia są 14 czerwca wrr.. spróbuje jeszcze wykłócić ten karnet na październik,żeby...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-31, 21:56
Odpowiedzi:
4 997
Wszystko o ZUMBIE !!
Wyświetlenia:
370 795
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Dziś na zumbie leciała taka świetna piosenka włoska i wyhaczyłam kilka słów ale nie moge znaleść :mad:, może któraś kojarzy:
" oooo ti amare per sempre je.. jei jee" śpiewa facet
:prosi:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-05-30, 15:57
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Próbowałam ściagnąć te filmiki ale nie dało rady :cool:
Robiłam badania, bo sie ostatnio coraz gorzej czuje noi wyszło, że mam niedoczynność tarczycy wrr..
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-05-28, 10:36
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
http://www.youtube.com/watch?v=qAFl-KA8wNU
Proszę :cmok::D filmiki od 1 do 35 z zumbą :D układy i piosenki dosłownie z mojej szkoły, można tańczyć w domu ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-28, 07:30
Odpowiedzi:
4 997
Wszystko o ZUMBIE !!
Wyświetlenia:
370 795
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Dziewczyny a widziałyście na Youtube serie od 1 do chyba 40 filmików z zumba? To jest moje mega odkrycie bo będe mogła tańczyć w wakacje w domku Zumbe :jupi::jupi:
Zumba Fitness Częstochowa tak...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-27, 14:07
Odpowiedzi:
4 997
Wszystko o ZUMBIE !!
Wyświetlenia:
370 795
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Dziekuje Ci za odpowiedź :roza: właśnie mam taki zamiar :D w tym tygodniu pocisnąć 4x bo chce karnet wykorzystać :D i we wtorek się skusze tylko na 1,5 godzinki :D więc na 16.30?
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-05-27, 11:34
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Jest 1,5 tys :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-05-27, 07:55
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Gosha kawał dobrej roboty :D:oklaski:
A ja się ostatnio wziełam za gotowanie i się rozpieszczam :love: oczywiście zdrowo :D wczoraj pierwszy raz piekłam bułki z mąki orkiszowej z bazylią i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-26, 19:22
Odpowiedzi:
4 997
Wszystko o ZUMBIE !!
Wyświetlenia:
370 795
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Ale mi chodziło w Megadance :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-26, 11:40
Odpowiedzi:
4 997
Wszystko o ZUMBIE !!
Wyświetlenia:
370 795
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Lublinianki :cmok: Czy we wtorek jest zumba? fajna? :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-25, 20:27
Odpowiedzi:
3 458
Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Wyświetlenia:
269 411
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Witam :cmok: dawno mnie tu nie było, kiedyś skakałam ale zaprzestałam :mad: brak czasu a między czasie chodzę 3x w tygodniu na zumbe.. ale jednak po skakanke bardzo szybko widziałam efekty noi bardzo...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-05-25, 07:36
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Ja zauważyłam, że po nadmiernym jedzeniu to jeszcze tak nie tyję jak po alkoholu.. ostatnio trochę też popiłam i od razu nadmiar 2 kg :cojest: a nawet po czekoladzie tak nie miałam :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-25, 07:32
Odpowiedzi:
4 997
Wszystko o ZUMBIE !!
Wyświetlenia:
370 795
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Ajć w nastepnym tygodniu planuję pn, śr, czw.. chyba, że zmienie plany :D
Ja technologie żywności z dietetyką ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-24, 18:36
Odpowiedzi:
4 997
Wszystko o ZUMBIE !!
Wyświetlenia:
370 795
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Ajć nie kojarze w tym momencie :mad: ale bede miała na uwadze :cmok:
Lublinianki dzisiaj idą na zumbe na 20.30?:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-24, 18:08
Odpowiedzi:
4 997
Wszystko o ZUMBIE !!
Wyświetlenia:
370 795
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Laurka a jakiej szukasz? może ja znam, bo mam dużo piosenek z tańców ;> jakieś słowa? :-)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-05-24, 13:46
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Witam :cmok:
Meryy nie przejmuj się zastojem, ja ostatnio na diecie i ćwiczyłam a na wadze codziennie wiecej ale cisnełam dalej i opłaciło sie bo wkońcu poleciało i to łoo :-) także bądź cierpliwa...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-24, 06:59
Odpowiedzi:
4 997
Wszystko o ZUMBIE !!
Wyświetlenia:
370 795
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
:D:roza: to ja chodze w poniedziałki na 18.30 środa 18.30 i czwartek 20.30 wtedy mi się najbardziej podoba :D prowadzi Pani Kinga i Karolina ;) z Panią Anią jeszcze nie byłam :-)
Ajć no...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-23, 17:01
Odpowiedzi:
4 997
Wszystko o ZUMBIE !!
Wyświetlenia:
370 795
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
oo hehe :D chodze do Megadance :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-23, 14:10
Odpowiedzi:
4 997
Wszystko o ZUMBIE !!
Wyświetlenia:
370 795
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
W Lublinie mam taka szkołe tańca do której chodzę już 2 rok ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-23, 13:56
Odpowiedzi:
4 997
Wszystko o ZUMBIE !!
Wyświetlenia:
370 795
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Witam Was :-):cmok:
Ja też należe do Zumbomaniaczek :love: początkowo chodziłam na tańce normalnie, a pewnego pięknego dnia koleżanka mnie poinformowała o tym wspaniałym wynalazku :oklaski:...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-05-15, 20:18
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Meryy też jestem na siebie zła, dziś się ważyłam 2kg mi przybyło i to musze zrzucić :pala: kategorycznie !
Zawezme się i czekolada będzie dopiero w dzień dziecka :D o! a skakanka leży w szafie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-05-15, 15:42
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
O jezus 34 <wow> to ja nosze 38 ..
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-05-15, 14:25
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Ważne, żeby wyjazd był udany ;)
Meryy nie wiem, pewnie tak. Ale ja bym była za cytryną bo to jednak natura...
A mnie powinno się mocno w głowe trzepnąć. Bo mimo, że wiem, że nie zdrowe i będe...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-05-14, 15:36
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Hej hej ;)
Z tą cytryną faktycznie działa, ja pije zwykle z rana na oczyszczenie ale i w dzień mi sie zdarzy to od czuje, że jelita lepiej pracują. Noi dobrze jest wypić przed treningiem bo pomaga...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-05-09, 16:32
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Meryy nie strasz, bo z kim ja będe na forum rozmawiać ! :p: ;)
Napewno dasz rade :D Trzeba się cieszyć, że są zajecia :cmok:
Ty też tak masz, że jak sie najjesz śmieciowego jedzenia to na drugi...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-05-09, 08:04
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Hej :cmok:
Ostatnio mi się przytyło i musze zrzucić 3kg
Już ładnie diete trzymałam i wpadła impreza czyli piwo paluszki słodycze :mad: jestem na siebie wściekła, że dałam ulec bo czuje się...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-05-06, 14:39
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Ciąża to i mi hehe po 1 już :p: ale w pupe mi idzie najbardziej ..
Jeden plus to biust mi urósł :D:love:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-05-06, 12:21
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Jak 3 - 4 dni to jeszcze nic ale jak sobie folgowałam przez kilkanaście to mi przybyło zauważalnie...
Dasz rade :D:cmok:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-05-06, 06:09
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
haha :D Meryy ale u mnie jest to samo :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-05-05, 10:48
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Meryy nie przejmuj się, mi się też czasem woda zatrzyma albo ważę więcej mimo diety i kompletnie nie wiem czemu.. ale jestem twarda cisnę dalej i wszystko wraca do normy :cmok:
Bafi Cięszę się,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-04-30, 11:28
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
PRZEPRASZAM :prosi::roza::pliz: za nieobecnosc. Miałam straszny czas. Studia dzienne non stop zajęcia + nauka + kolokwia + praca po 9 godzin + studia zaoczne + prawo jazdy, nie miałam czasu nawet...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-04-10, 20:28
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
To ja za to non stop jadłam i widocznie mi przybyło..
ciasto - czekoladki - sałatka - ciasto - jajka w majonezie - czekoladki i tak non stop..
Ale od dziś właczyłam spalanie :D i czuje mój układ...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-04-10, 17:34
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Witam :cmok: Przepraszam, że się nie odzywałam .. wiem wiem :mad: ale ! byłam w domu a tam komp ledwo zipie i włączyć coś to nielada wyzwanie. Mam nadzieje, że Święta Wam mineły dobrze i miło i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-04-03, 20:21
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Meryy ja też tak mam, jak mam dzien w biegu to i na wadze ubywa i brzuch płaski a aby siedze to już .. :rolleyes:
A dzisiaj zrobiłam dzień dziecka :brzydal: chyba mi brakowało węglowodanów bo...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-04-02, 15:47
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
:cmok:
Nezka ja też dziś wciełam czekolade ale już z tydzień nie miałam nic słodkiego w ustach noi teraz czekam do Świąt :D
Gratuluje spadków wagi :jupi:
Mi też zleciało już troche :jupi:...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-03-29, 18:51
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Hejj :D:roza:
Meryy chodze na tańce ale i jjem więcej i to przyznam się mało zdrowych rzeczy :mad: w dodatku ostatnio miałam zły nastrój i sobie dogadzałam a to czekoladka a to ciastko a to to a...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-03-29, 07:51
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Bafi dokładnie :ehem: :cmok:
A mi sie ostatnio przytyło bo się nie pilnuje i spodnie ciasne już. Także determinacja pełną parą..
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-03-28, 19:04
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Najpierw to jakiś chętny na tatusia się musi znaleść :p: A o niego coś bardzo cieżko i opornie :rolleyes: .. a coś ostatnio mi się włącza instynkt macierzyński aż za bardzo :rolleyes:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-03-28, 18:08
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
:cmok:
Bafi :cmok: gratuluje!! i zazdroszcze.. sama chciałabym już dzieciaczka :-) teraz szczególnie musisz dbać o siebie i zdrowo się odżywiać :-)
Z dietą w miare okey :ehem: już czekam świąt...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-03-20, 07:34
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Witam się i lecę na zajęcia :cmok: mam dużo zajeć i zabiegana..
Negra ja też mam takie ciśnienie, rano jak wstane to od razu kawa bo jestem nie do życia. A po 2 kawach mam dopiero ciśnienie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-03-16, 17:39
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
A ja będę siedzieć w zamknięciu całe 2 dni bo mam zjazd ze studium. yh. :rolleyes:
Ale przynajmniej się czymś zajme :-)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-03-16, 16:45
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
To ja jestem :-):cmok:
Mery to super :D ja właśnie byłam pobiegać bo pogoda piękna.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-03-15, 15:23
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Negra myślę, że bez przesady :D napewno sama bym się poddała takiej kolacji z ukochanym.. człowiek żyje tylko raz, troche przyjemności też mu się należy, przynajmniej ja tak uważam ;)
Ja dziś w...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-03-13, 11:00
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Słonik :oklaski: ja też gratuluje :D
Meryy zajmij się czymś i nie myśl bo jeszcze bardziej nie będą dzwonić :cmok: napewno sie wszystko uda w swoim czasie :cmok:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-03-13, 10:31
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Ja też witam :cmok: Zaczął mi się semestr więc mam co robić. Ogólnie cieszę się z pogody bo to mi pozostaje, dostałam znów kopa w dupe od chłopaka i boli mnie to. Nie wiem czemu nikt mnie nie chce...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-03-09, 16:29
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
hehehe to jakieś duże to mieszkanie masz :p: ja zaraz zaczynam 30 min Ripped :ehem: a teraz bedę 4 x w tygodniu na tańce chodzić bo dostałam karnet w spadku do wykorzystania :D i odkryłam świetny...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-03-09, 16:11
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Jestem i ja :D usprawiedliwiam swą nieobecność tym, iż byłam w domu a tam ciężko o internet.
Dieta wporzadku, nie skusiłam się wczoraj nawet żadnymi czekoladkami :-)
Nezka cieszę, że smakują ;)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-03-06, 19:54
Odpowiedzi:
5 011
Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
Wyświetlenia:
107 724
Wysłana przez
Michalinka89
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy ! ;)
No tak, ale mi się chciało słodkiego to wolałam się poratować serkiem ;) a go bardzo lubie :-)
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
18:38
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra