Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,45 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Sydzia
Forum: Dobry fryzjer 2008-08-12, 18:16
Odpowiedzi: 4 398
Wyświetlenia: 1 497 429
Wysłana przez Sydzia
Dot.: fryzjer Warszawa

Witam, przeczytałam prawie cały wątek i mam straszny zamęt w głowie... Od września przeprowadzam się do Warszawy i pierwsze kroki chcę skierować właśnie do fryzjera. Mam włosy średniej długości,...
Forum: Dietetyka 2008-03-31, 23:42
Odpowiedzi: 2 887
Wyświetlenia: 138 166
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Płatki śniadaniowe

Ja też, ja też :D Z tym, że mieszam z twarożkiem rano, podgrzewam w mikrofalówce żeby zrobiły się miękkie i dopiero odstawiam na trochę :) Moje ulubione śniadanie :ehem:

Póki co mam odwyk, bo...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-03-29, 12:34
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Nie podoba mi się to, że (prawie) wszystkie zniechęcacie Zosię do tej psycholog, ale to tylko moje zdanie :rolleyes: Myślę, że tak czy inaczej więcej pomoże niż zaszkodzi. Jak ktoś się leczył to wie,...
Forum: Dobry fryzjer 2008-03-29, 11:59
Odpowiedzi: 622
Wyświetlenia: 355 918
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Fryzjer w Częstochowie

Też szukam dobrego fryzjera w Częstochowie lub okolicach, ale zależy mi żeby była to osoba, która pomoże mi dobrać rodzaj fryzury. Chcę coś zmienić, a z moimi włosami (siano ;)) trudno cokolwiek...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-29, 11:40
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 325
Wysłana przez Sydzia
Dot.: hula hop

Ja nadal nie umiem :nuda: Ale będę uparcie próbować :ehem:
Siniaki? :confused: Nawet z takim zwykłym? Przecież to takie leciutkie jest... Tego się nie spodziewałam, ale czego to się nie robi... :D
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-03-29, 00:10
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cześć dziewczyny :cmok: Ale daaawno mnie tu nie było. Postanowiłam do Was zajrzeć i oczywiście muszę przy okazji dorzucić swoje 3 grosze :-p

Zosia, nie zniechęcaj się od razu, to tylko pierwsza...
Forum: Dietetyka 2008-03-29, 00:08
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 204 933
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.

Witam wszystkie wizażanki po długiej nieobecności :D Postanowiłam wpaść i jak za dawnych czasów ;) pochwalić się jadłospisem :-p

U (2100 kcal):

Ś: musli orzechowo-owocowe (bez cukru, 80g) +...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-28, 16:15
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 292 325
Wysłana przez Sydzia
Dot.: hula hop

Ja przeczytałam temat, dzisiaj kupiłam hh i... nie umiem, cały czas spada :eek: Ale ja się tak łatwo nie poddam! :nie: W końcu jakieś 10 lat temu umiałam ;) więc i teraz się nauczę, a co! :D...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-28, 10:11
Odpowiedzi: 3 185
Wyświetlenia: 764 944
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Akcja: Robimy szpagat!

Witam :) Ja również rozciągam się codziennie i mam takie pytanko: mogłybyście mi polecić jakiś trening rozciągający do kupienia na dvd? Jakoś przyzwyczaiłam się do ćwiczenia z instrukcjami i szukam...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2008-03-19, 14:33
Odpowiedzi: 96
Wyświetlenia: 15 265
Wysłana przez Sydzia
Dot.: chce miec gladka buzie

Zareagowałam podobnie, jak to usłyszałam ;) Ale stwierdziłam, że nie zaszkodzi spróbować, kosmetyczka przekonywała mnie, że to skuteczne. Co do efektów, to na razie się nie wypowiem, bo miały być...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2008-03-18, 18:19
Odpowiedzi: 96
Wyświetlenia: 15 265
Wysłana przez Sydzia
Dot.: chce miec gladka buzie

Ja też chciałabym prosić o poradę :) Mam 18 lat i cerę normalną, raczej nie miałam z nią żadnych problemów, ale od jakiegoś czasu przestała być gładka na czole i policzkach, a na nosie często robią...
Forum: Dietetyka 2008-01-16, 10:53
Odpowiedzi: 5 029
Wyświetlenia: 109 236
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :) III

Cześć dziewczyny :cmok:
Mam nadzieję, że jeszcze mnie pamiętacie :o
Wpadłam się tylko przywitać i przeprosić, że tak nagle zniknęłam :rolleyes: Wątpię żebym jeszcze kiedyś wróciła do tak częstego...
Forum: Dietetyka 2008-01-16, 10:40
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 204 265
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Jeszcze ktoś tu o mnie pamięta? :o (a przynajmniej o moim placku :-p)

:cmok:

Dzisiaj jadłam placek pierwszy raz od bardzo dawna, posmarowany musem z jabłek z cynamonem :) Pyszny :)

Ja...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-01-16, 10:34
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cześć dziewczyny :cmok:

Stęskniłam się trochę za forum i pomyślałam, że wpadnę sie przywitać :)
Poza tym muszę się pochwalić, że kończę już terapię :jupi: Przytyłam, wrócił mi okres, poprawiły...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-12-26, 10:31
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cześć dziewczyny :cmok:
Dawno mnie tu nie było :o Trochę się spóźniłam, żeby Wam życzyć wesołych świąt, w takim razie życzę Wam tylko samych sukcesów w pokonywaniu trudności i spełnienia wszystkich...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-18, 08:35
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

:przytul: Nigdy nie byłam w szpitalu, bo dosyć wcześnie zgłosiłam się na leczenie i pozwoliłam się dobrowolnie utuczyć w domu, ale domyślam się, że musi Ci być ciężko :glasiu: Pomyśl, że to wszystko...
Forum: Dietetyka 2007-11-17, 22:01
Odpowiedzi: 1 385
Wyświetlenia: 74 715
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Miłośnicy budyniu!! ;]

Podane jest przeważnie z mlekiem 2%. Budyń przed przyrządzeniem ma przeważnie 346 kcal/100g (czekoladowy 328), dolicz do tego mleko i cukier.

EDIT: Ups, nie doczytałam, że mowa jest o fisielach :o...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-17, 21:54
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

To ja się przyłączę do zbiorowej depresji- nic mi się nie chce, 2 razy dzisiaj płakałam, wczoraj to samo, a jutro mam kolejną imprezę rodzinną i jestem tak zdenerwowana, że cały dzień boli mnie...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-17, 14:44
Odpowiedzi: 4 988
Wyświetlenia: 152 757
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Co robicie na obiad część II

Domowy cheeseburger, gotowany kalafior (duuużo :D) z ziołami i startym serem żółtym :zarlok:
Forum: Dietetyka 2007-11-17, 13:15
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 977
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

Dziewczyny, wiecie może ile kalorii mają sery żółte 13% i 17%? :confused:
Forum: Dietetyka 2007-11-17, 12:30
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Nie wiem, jakoś w tamtym jadłospisie wydawało sie trochę malutko, ale Ty pewnie sama wiesz najlepiej ;)


Ja zazwyczaj robię z tuńczykiem, ew. chudym mięsem, ale skoro jesteś wege to może być też...
Forum: Dietetyka 2007-11-17, 12:00
Odpowiedzi: 1 385
Wyświetlenia: 74 715
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Miłośnicy budyniu!! ;]

U mnie dzisiaj na II śniadanko był kokosowy z wiórkami :)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-17, 08:29
Odpowiedzi: 4 937
Wyświetlenia: 125 781
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko ? Część II

Mi w ogóle nie smakuje :nie: Kwestia gustu ;)

U mnie były płatki otrębowe z twarożkiem domowym i rodzynkami, 2 mandarynki i activia nat :)
Forum: Dietetyka 2007-11-16, 21:32
Odpowiedzi: 5 060
Wyświetlenia: 270 747
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !!

Mango, rzeczywiście chudziutka jesteś... Ale jesz bardzo ładnie, więc pewnie niedługo nabierzesz ładnych kształtów, trzymam za Ciebie kciuki, ważne żebyś się dobrze czuła :cmok:
Forum: Dietetyka 2007-11-16, 21:25
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

U:
Ś: szklanka płatków otrębowych, twarożek domowy, łyżka miodu, płatki migdałów, łyżka otrąb, kawa z mlekiem (450 kcal)
II Ś: kanapka z żytniego z ziarnami z serkiem twarogowym, pomidorem, sałatą,...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-16, 21:15
Odpowiedzi: 4 988
Wyświetlenia: 152 757
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Co robicie na obiad część II

Są pyszne :ehem:
Tutaj przepis: http://www.wizaz.pl/forum/showpost.php?p=5805290&postcount=90

Ather, wg jakiego przepisu robisz lasagne? :) Chyba już z półtora roku nie jadłam :rolleyes:
Forum: Dietetyka 2007-11-16, 21:11
Odpowiedzi: 330
Wyświetlenia: 75 489
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Kasza manna

Składniki (podane na sporą ilość, trzeba dostosować do własnych potrzeb i możliwości ;)): szklanka kaszy, 2 szklanki wody, 2 kostki bulionu warzywnego, 8 dag sera żółtego, 2 łyżeczki natki...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-16, 14:19
Odpowiedzi: 4 937
Wyświetlenia: 125 781
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko ? Część II

I: Płatki otrębowe z twarożkiem domowym, łyżką miodu, rodzynkami i płatkami migdałów :love:, pół banana, kawa z mlekiem
II: kanapka z żytniego z serkiem i warzywami, activia nat., jabłko :)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-16, 14:16
Odpowiedzi: 4 988
Wyświetlenia: 152 757
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Co robicie na obiad część II

Kotlety z manny i sera z sosem pomidorowym i ogromną ilością gotowanej fasolki szparagowej i surówki z kiszonej kapusty :)
Forum: Dietetyka 2007-11-15, 22:24
Odpowiedzi: 5 060
Wyświetlenia: 270 747
Wysłana przez Sydzia
Dot.: A ja chudnę,chudnę..

Zajrzyj tutaj: http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=182565, dziewczyny znają się na rzeczy :)


To że jesteś chuda, nie ma nic wspólnego z anoreksją. Anoreksja jest zaburzeniem odżywiania,...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-15, 22:07
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Wg wyliczeń od 3 dni powinnam mieć okres, w praktyce nie mam go od roku (oprócz tych wywołanych tabletkami) :( W takie dni mam wszystkie normalne objawy, jak ból brzucha, zatrzymanie wody itp., ale...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-15, 21:17
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cieszę się :) Na serio, ważę się przed każdą wizytą u psychologa i zawsze wydaje mi się, że zobaczę na wadze conajmniej z 2kg więcej, a tu... nic. Szczególnie "napuchnięta" czuję się w dni, kiedy...
Forum: Dietetyka 2007-11-15, 21:12
Odpowiedzi: 330
Wyświetlenia: 75 489
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Kasza manna

A ja będę oryginalna i się pochwalę, że właśnie przygotowałam kotlety z manny i sera na jutrzejszy obiadek :-p
Swoją drogą muszę się przyznać, że nigdy jeszcze nie jadłam manny na słodko :o Nie...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-15, 21:05
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Sądząc po tym, że każdy kilogram to ok. 7000 kcal, których nie spaliłaś, a Ty jesz mniej-więcej z 1000 poniżej swojego zapotrzebowania, to marne szanse, że przytyłaś.
Pomyśl, że ja jem codziennie...
Forum: Dietetyka 2007-11-15, 19:48
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Ale ja nie wątpię wcale w to, że nie masz problemów z jedzeniem, ani żadnych oporów ;) Może to tak zabrzmiało, ale pytałam z czystej ciekawości, zawsze czytam jadłospisy innych dziewczyn na U :) U...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-15, 16:11
Odpowiedzi: 4 937
Wyświetlenia: 125 781
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko ? Część II

Ja miodu już chyba z rok nie jadłam i jakoś nie tęsknię... Myślałam, że to połączenie będzie za słodkie i jakoś wolałam nie ryzykować, ale tak kusicie, że chyba spróbuję :)
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-15, 16:07
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Biegiem po lody!!! :ehem: Olej liczenie tych dni, bo to tylko dodatkowe kontrolowanie siebie, w naszym przypadku raczej nie wskazane.
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-15, 15:30
Odpowiedzi: 4 937
Wyświetlenia: 125 781
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko ? Część II

Mówiłam, że pyszne :D Jadłaś z miodem czy bez? :)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-15, 14:58
Odpowiedzi: 4 988
Wyświetlenia: 152 757
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Co robicie na obiad część II

Makaron pełnoziarnisty z tuńczykiem i awokado, kalafior zapiekany z ziołami i serem :)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-15, 14:57
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 448 932
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Nowości kulinarne.

Dobrze wiedzieć, dzięki za infromację :)
Forum: Dietetyka 2007-11-15, 14:52
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Odkąd przeszłaś na U, nadal nie łączysz węgli z tłuszczami i jesz białkowe kolacje? Czy to tylko tak wyjątkowo? ;) Liczyłaś kiedyś tak orientacyjnie ile kcal jesz? Sorry, że taka ciekawska jestem :o...
Forum: Dietetyka 2007-11-15, 14:38
Odpowiedzi: 5 060
Wyświetlenia: 270 747
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !!

Mango, muszę Ci powiedzieć, że Twoje posty mają na mnie ostatnio bardzo dobry wpływ :) Chyba też zdecyduję się, by "dopchać" jeszcze te parę kg, tak do 48-49 dla świętego spokoju (a raczej dla...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-15, 14:08
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 448 932
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Nowości kulinarne.

Nie podejrzewam, by była to nowość, ale zastanawia mnie czy wycofano ze sprzedaży serek Turek Figura (3%)? W ostatnim tygodniu nigdzie nie mogłam go kupić, a dzisiaj zamiast tego znalazłam Turek...
Forum: Dietetyka 2007-11-13, 19:54
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Aajjii, Twoje jadłospisy zawsze podnoszą mnie na duchu :cmok: :) Mam nadzieję, że też nauczę się tak jeść :rolleyes:


Moim zdaniem strasznie zawyżasz, szczególnie wszystkie obiady...

U:
Ś:...
Forum: Dietetyka 2007-11-13, 14:47
Odpowiedzi: 5 060
Wyświetlenia: 270 747
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !!

Asiek, Mango- a do ilu chcecie przytyć? :) Bo jesteśmy chyba podobnego wzrostu :>

Asiek, a mnie Twój spadek wagi w ogóle nie dziwi :nie: Sama wiesz, że jesz za mało, nawet na utrzymanie, a...
Forum: Dietetyka 2007-11-13, 14:16
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

A mi dzisiaj wyjdzie chyba z 7 posiłków (pomijając fakt, że śniadanie w szkole też rozkładam na co najmniej 2 przerwy) :eek: Wieczorem się pochwalę ;)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-13, 13:44
Odpowiedzi: 4 937
Wyświetlenia: 125 781
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko ? Część II

Płatki otrębowe z twarożkiem domowym, startym jabłkiem, cynamonem i płatkami migdałów :) Dobre, ale nie wiem czy przebije wersję Aajjii (z rodzynkami) ;)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-13, 13:39
Odpowiedzi: 4 988
Wyświetlenia: 152 757
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Co robicie na obiad część II

Papryka faszerowana twarogiem z musztardą i oliwkami, makaron pełnoziarnisty z pomidorami i brokułami :)
Forum: Dietetyka 2007-11-12, 18:55
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Mango :przytul: Doskonale Cię rozumiem... Cieszę się, że masz to już za sobą, ja też staram się być dzielna :rolleyes:

U:
Ś: szklanka płatków otrębowych z jogurtem nat., chudym twarogiem, łyżką...
Forum: Dietetyka 2007-11-12, 16:41
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Wg mnie jak ktoś ma problemy z ED, to nie powinien zbyt wielkiej wagi przykładać do tego, czy je zdrowo czy nie, tylko starać się jeść to na co ma ochotę i w odpowiedniej ilości, jak najmniej to...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-12, 16:37
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

A mi znowu jest ciężko i nie chce mi się żyć :( Jestem zmęczona sobą i swoją chorobą. Smutno mi, jak widzę, że mamie jest ciężko, gdy na mnie patrzy. Ale cóż zrobić... Zauważyłam, że jak tylko...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-12, 15:36
Odpowiedzi: 124
Wyświetlenia: 8 552
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Wasz ulubiony składnik, bohater największej ilości potraw:-)

Jeśli chodzi o przyprawy to przede wszystkim zioła :ehem: Bazylia, oregano, tymianek... Polecam miesznkę ziół do sałatek Kamisa- jak dla mnie super :) A tak poza tym to pieprz, ale tylko świeżo...
Forum: Dietetyka 2007-11-12, 15:32
Odpowiedzi: 25
Wyświetlenia: 1 835
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Pierwszym smakołykiem, na który sobie pozwoliłaś po zakończeniu diety był/-o/-a

Ja jestem ;)

Ja już od dawna jestem na U, ale jakoś sobie tego nie wynagrodziłam :confused: Słodyczy nie jem od dawna, nawet trudno mi określić od kiedy, a takie ciasta jak na zdjęciu mnie nie...
Forum: Dietetyka 2007-11-12, 15:16
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 207 858
Wysłana przez Sydzia
Dot.: serek wiejski

Ja nie piszę, bo u mnie bez nowości ;) Przeważnie wieśniak z masłem orzechowym i orzechami lub musem migdałowym i płatkami migdałów :) A jak w ramach kolacji to z szynką drobiową, pomidorem, ogórkiem...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-12, 15:13
Odpowiedzi: 4 937
Wyświetlenia: 125 781
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko ? Część II

I: Płatki otrębowe z jogurtem nat., twarogiem, zarodkami i bananem, kawa z mlekiem :zarlok:
II: kanapka z żytniego z serkiem, szynką drobiową i warzywami, jabłko :)
Forum: Dietetyka 2007-11-11, 17:54
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Ja najbardziej lubię te z Sante :)

U:
Ś i II Ś (naraz, bo jedzone późno): grahamka z pasztetem sojowym, pomidorem i ogórkiem, twarożek domowy z łyżeczką konfitury niskosłodzonej i płatkami...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-11, 16:04
Odpowiedzi: 4 937
Wyświetlenia: 125 781
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko ? Część II

Mówisz? :> W takim razie chyba też się skuszę... :)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-11, 15:17
Odpowiedzi: 4 988
Wyświetlenia: 152 757
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Co robicie na obiad część II

Suflet z brokułów :)
Forum: Dietetyka 2007-11-11, 13:55
Odpowiedzi: 5 060
Wyświetlenia: 270 747
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !!

Dziewczyny, taka mała uwaga, zlitujcie się nad naszą biedną moderatorką Ather i edytujcie posty, zamiast pisać jeden pod drugim :rolleyes:
Forum: Dietetyka 2007-11-11, 12:19
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Ja zamieszczę z wczoraj i przedwczoraj ;) Oba na U :)

Ś: Owsianka (55g) z serkiem homo nat. (całym), małym bananem, otrębami, wiórkami (470 kcal)
II Ś: grahamka z serkiem 3%, pomidorem,...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-11, 12:03
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Moi są, mama kiedyś pracowała, a tata nadal pracuje na codzień z osobami z ED, a ja i tak zachorowałam... Myślę, że to miało nawet po części wpływ na rozwinięcie się mojej choroby, bo myślałam, że...
Forum: Dietetyka 2007-11-11, 11:36
Odpowiedzi: 1 385
Wyświetlenia: 74 715
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Miłośnicy budyniu!! ;]

Mój w płynie jest w buteleczce z takim dozownikiem, że leci po kropli :) 4 krople = jedna łyżeczka. Jestem bardzo zadowolona :ehem: I oczywiście w smaku bez porównania lepszy od słodzików z...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-11, 11:19
Odpowiedzi: 5 044
Wyświetlenia: 448 932
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Nowości kulinarne.

:love:
Koniecznie muszę się za nimi rozejrzeć :)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-11, 11:08
Odpowiedzi: 4 937
Wyświetlenia: 125 781
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko ? Część II

Ja wstałam późno po imprezie, więc musiałam zjeść podwójne śniadanie :-p

Grahamka z pasztetem sojowym, pomidorem i ogórkiem, twarożek domowy z konfiturą wiśniową i migdałami, kawa z mlekiem...
Forum: Dietetyka 2007-11-10, 15:50
Odpowiedzi: 1 385
Wyświetlenia: 74 715
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Miłośnicy budyniu!! ;]

Ja mam na bazie scharynianu sodu w płynie- polecam! :ehem: Ten w pastylkach strasznie kiepsko się rozpuszcza...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-08, 16:54
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Dzięki, staram się :) Ja policzyłam chyba po raz ostatni, bo jak zacznę oprócz liczenia kalorii (zresztą dokładnego do granic możliwości :rolleyes:) analizować jeszcze b/t/w w jadłospisie to chyba...
Forum: Dietetyka 2007-11-06, 21:31
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Najwyższy czas :ehem: Zacznij od jutra. Ustal sobie jadłospis na normalną liczbę kcal i trzymaj się go choćby się waliło i paliło ;) Nie odwlekaj tego w czasie, bo później będzie gorzej :nie: Trzymam...
Forum: Dietetyka 2007-11-06, 21:11
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Więc w czym problem? Trzeba wziąć się w garść, raz a dobrze i na siłę rozciągać sobie żołądek. Ja tak robiłam. Jak potrafiłam się zmusić do ćwiczeń i diety to i do jedzenia dam radę :] I nie ma że...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-06, 21:00
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Poczytałam co napisałyście, ale jestem tak padnięta, że nie jestem w stanie odpisać Wam wszystkim :o Obiecuję, że nadrobię ;)

Ja dzisiaj miałam taki zabiegany dzień, że jestem ledwo żywa. Nieźle...
Forum: Dietetyka 2007-11-06, 20:13
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

U:

Ś: szklanka płatków otrębowych, twarożek domowy (150g), rodzynki, migdały (5g), łyżka zarodków, jabłko (470 kcal)

II Ś: kanapka z chleba żytniego z ziarnami z serkiem 3%, plastrem szynki...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-06, 19:48
Odpowiedzi: 847
Wyświetlenia: 72 925
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Dobra kawa.

Ja może trochę nie na temat, ale nie chciałam zakładać nowego ;) Gdzie w Krakowie można wypić dobrą kawę? :) Macie jakieś ulubione miejsca do polecenia?
Forum: Dietetyka 2007-11-05, 20:46
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Ale ja nie robię tego celowo, po prostu samo tak jakoś wychodzi :o A ćwiczeń siłowych w ogóle nie wykonuję :nie: Tylko rowerek, joga, pilates i dużo chodzę... A czy to białko może mi jakoś...
Forum: Dietetyka 2007-11-05, 20:30
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Dlatego wolałam nie wliczać ;) Na początku wydało mi się to dziwnie dużo, myślałam, że to tylko tak dzisiaj, więc policzyłam jutrzejszy jadłospis- conajmniej 2,5g :rolleyes:
Forum: Dietetyka 2007-11-05, 19:26
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Przeliczyłam :o Samego pełnowartościowego białka wyszło mi... ok. 2,4g na kazdy kg :eek: Niepełnowartościowe też mam liczyć? :confused:
Forum: Dietetyka 2007-11-05, 19:15
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Niby ni trzeba, ale jakoś się przyzwyczaiłam ;) Kiedyś często jadłam na obiad, podwieczorek czy kolację węgle+warzywa, a teraz jakoś przestawiłam się na to białko :rolleyes: Przeliczę to dzisiaj,...
Forum: Dietetyka 2007-11-05, 19:10
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Szczerze mówiąc nie mam pojęcia :confused: Ale jak patrzę na dzisiejszy jadłospis to mi się wydaje, że chyba nieco za dużo :o
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-05, 19:08
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Widzę, że nie tylko ja mam dzisiaj ciężki dzień :rolleyes: Dzielnie się trzymam, jem, ale czuję się coraz gorzej. Podwieczorek i kolację wpychałam na siłę, a czeka mnie jeszcze jedna... Od patrzenia...
Forum: Dietetyka 2007-11-05, 19:01
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

U:
Ś: szklanka płatków otrębowych, twarożek domowy (150g), rodzynki, migdały (5g), łyżka zarodków, kanapka z chleba żytniego z ziarnami z serkiem 3%, plastrem szynki drobiowej, sałatą, papryką i...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-05, 18:41
Odpowiedzi: 4 988
Wyświetlenia: 152 757
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Co robicie na obiad część II

Cała przyjemność po mojej stronie ;) Też bardzo lubię :ehem:

Dzisiaj gotowany kalafior zapiekany z szynką drobiową, ziołami i serem i placek owsiany z musem jabłkowym i cynamonem :) Miał być...
Forum: Dietetyka 2007-11-04, 19:37
Odpowiedzi: 1 385
Wyświetlenia: 74 715
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Miłośnicy budyniu!! ;]

...a czekoladowego dokładnie 328 :)
Forum: Dietetyka 2007-11-04, 17:56
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Nie :D Surowe, trzeba mocno wymieszać z tym jogurtem :)


A masz wagę? Ja wszystko ważę i zapisuję :ehem: To niedobrze, że zawyżasz, po co? :rolleyes: Z Twojego posta wywnioskowałam, że nie...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-04, 17:26
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Tragicznie mało :nie: Nie miało być czasem 1800? :rolleyes: Chyba, że to 800 planujesz zjeść w ramach kolacji...
Forum: Dietetyka 2007-11-04, 17:24
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Makaron gotuję al dente, kurczaka grilluję, robię przegląd lodówki ;) i znalezione tam warzywa (przeważnie szpinak, brokuły, kalafior, pieczarki) gotuję (pieczarki smażę na teflonie). Robię sos z...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-04, 17:14
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

A ile dzisiaj zjadłaś tak mniej-więcej? :>
Forum: Dietetyka 2007-11-04, 17:10
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Ja się załamię, czy tylko ja tyle jem na utrzymaniu...? :rolleyes: U:

Ś: placek: płatki owsiane (55g), 2 białka, żółtko, łyżka otrąb, orzechy (10g), duże jabłko, cynamon, łyżka zarodków (470...
Forum: Dietetyka 2007-11-04, 15:40
Odpowiedzi: 1 635
Wyświetlenia: 611 827
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Dania Dietetyczne - przepisy

Służę pomocą ;)
Tutaj przepis: http://www.wizaz.pl/forum/showpost.php?p=5606997&postcount=102, a tu dietetyczna modyfikacja: http://www.wizaz.pl/forum/showpost.php?p=5639448&postcount=115 :)
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-04, 15:34
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Forum: Dietetyka 2007-11-04, 12:37
Odpowiedzi: 239
Wyświetlenia: 42 913
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Tuńczyk(z puszki)

:yyyy:
Nie rozumiem, jak można odtłuścić tłuszcz? ;) Wody tam dolewają, czy jak? :-p
Forum: Dietetyka 2007-11-04, 12:33
Odpowiedzi: 1 635
Wyświetlenia: 611 827
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Dania Dietetyczne.

Mój ukochany placek :ehem:
Przepis: http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?p=5426702&highlight=placek#post5426702 :)
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-04, 12:01
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Ja wychodzę z ED i muszę codziennie jeść ok. 2000 kcal i nikt się mnie nie pyta o zdanie. I wczoraj też jadłam tyle. I jutro też zamierzam. "Potem" :rolleyes: "Potem" to Cię wsadzą do szpitala i będą...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-04, 11:43
Odpowiedzi: 4 937
Wyświetlenia: 125 781
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko ? Część II

Ś: Placek z płatków owsianych z otrębami, cynamonem i orzechami posmarowany musem z jabłek, posypany zarodkami :zarlok:

II Ś: zachęcona przez Ludową ;): mała porcja Bran Flakes z mlekiem,...
Forum: Dietetyka 2007-11-03, 19:11
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

U:
Ś: musli owocowe (80g), jogurt nat., chudy twaróg, mały banan, łyżka zarodków, kawa z mlekiem (470 kcal)

II Ś: budyń cappuccino (ze słodzikiem) z kilkoma orzechami (5g), kanapka z żytniego z...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-03, 19:05
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

[/COLOR][/SIZE]
Wiem, że to żaden problem, ale strasznie mi ciężko :( W ogóle nie mam ochoty na jedzenie, a jak jem to i tak nie czuję smaku, jakbym trawę jadła :rolleyes: Zawsze w weekendy dopada...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-03, 14:14
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Zjadłam naleśniki, nawet nie czułam smaku, po czym przez 0,5 godziny płakałam :( Czuję się beznadziejnie i idę sie położyć. Zajrzę do Was później...
Forum: Dietetyka 2007-11-03, 12:30
Odpowiedzi: 5 030
Wyświetlenia: 207 858
Wysłana przez Sydzia
Dot.: serek wiejski

Widziałam tą miazgę sezamową, ale tak mnie przeraziła kaloryczność, że wzięłam zwykłe orzechowe bez soli i cukru :o

Wiem jak to jest, Pauliś :cmok: Zaglądaj na IDZ, tam są jadłospisy na utrzymanie...
Forum: Dietetyka 2007-11-03, 12:25
Odpowiedzi: 1 385
Wyświetlenia: 74 715
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Miłośnicy budyniu!! ;]

Jak to nikt? :D U mnie był cappuccino z orzechami na II śniadanko :)
Forum: Dietetyka 2007-11-03, 12:24
Odpowiedzi: 56
Wyświetlenia: 19 073
Wysłana przez Sydzia
Dot.: jaki ser najlepszy?

A gdzie go można kupić? Nigdzie go nie widziałam jeszcze... I jak z kaloriami i B/T/W?
Forum: Dietetyka 2007-11-03, 12:22
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 606
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Dziewczyny, czy naleśniki z serkiem i malinami na obiad zamiast warzyw do wielki grzech? :o Jakoś nie mogę siebie przekonać :mur:
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-03, 12:17
Odpowiedzi: 5 026
Wyświetlenia: 186 198
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Dzięki :cmok: Ta myśl to jedyne co aktualnie podtrzymuje mnie przy życiu ;)


No to super :) Ja byłam na spacerku po masło orzechowe i do biblioteki. Trochę mi się smutno zrobiło, bo pani...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2007-11-03, 11:51
Odpowiedzi: 4 937
Wyświetlenia: 125 781
Wysłana przez Sydzia
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko ? Część II

Skąd ja to znam ;) W takim razie muszę kiedyś spróbować :ehem:


Też na początku jadłam z mlekiem/jogurtem, ale postanowiłam urozmaicić nieco śniadanka :) Dawno nie jadłam tych z Sante, teraz...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:11.