Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 2
1
2
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 199
Szukanie zajęło 0,07 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
mrosh
Forum:
Emigrantki
2008-07-08, 14:29
Odpowiedzi:
5 191
dziewczynki z Irlandii!!!!
Wyświetlenia:
143 341
Wysłana przez
mrosh
Dot.: dziewczynki z Irlandii!!!!
kajooka, ja jestem tu jako au-pair juz 4 tydzien leci. Pelno rodzin w Irlandii poszukuje au-pairek (czyli do opieki nad dziecmi i do tego live-in, czyli nie placisz za mieszkanie itp.) , mozesz...
Forum:
Emigrantki
2008-07-08, 14:26
Odpowiedzi:
5 191
dziewczynki z Irlandii!!!!
Wyświetlenia:
143 341
Wysłana przez
mrosh
Dot.: dziewczynki z Irlandii!!!!
hmm czy ktoras z was sie orientuje, kiedy zaczna sie te mega wyprzedaze w sklepach w Dublinie :D
w niekotrych juz sa, ale w wiekszosci jeszcze nei ma plakatow 'sale' itp. kiedy zaczyna sie ten...
Forum:
Forum plotkowe
2008-02-15, 13:11
Odpowiedzi:
5 006
Najgorsze, najdziwniejsze NUMERY WYKRĘCONE PRZEZ FACETÓW (przeżyte i zasłyszane)
Wyświetlenia:
871 110
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Najgorsze, najdziwniejsze NUMERY WYKRĘCONE PRZEZ FACETÓW (przeżyte i zasłyszane
hahaha wyciągam starocie, bo od poczatku czytam ;)
skoro tak sie rzucal ze skasowalas, to zabawnie by było jakbys nagle powiedziala kanarowi "a nie, pan jednak mowi ze to nie jego bilet, neich go...
Forum:
Forum plotkowe
2008-02-13, 14:22
Odpowiedzi:
5 006
Najgorsze, najdziwniejsze NUMERY WYKRĘCONE PRZEZ FACETÓW (przeżyte i zasłyszane)
Wyświetlenia:
871 110
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Najgorsze, najdziwniejsze NUMERY WYKRĘCONE PRZEZ FACETÓW (przeżyte i zasłyszane
Czytając Wasze przygody, stwierdziilam że mam ochotę opisać, jaki żal przedstawiał swoją osobą mój były chłopak (oczywiście obgadywanie jest ZŁE etc. ;) wiemy, wiemy:D)
Po pierwsze nie rozumiem,...
Forum:
Moda
2007-08-11, 04:47
Odpowiedzi:
1 892
co wam zbrzydło do granic możliwości?
Wyświetlenia:
114 960
Wysłana przez
mrosh
Dot.: co wam zbrzydło do granic możliwości?
vansy w kratkę
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2007-08-09, 22:09
Odpowiedzi:
473
depilacja okolic bikini u brunetki !!
Wyświetlenia:
287 940
Wysłana przez
mrosh
Dot.: depilacja okolic bikini u brunetki !!
czy jesli usuwam włoski pensetką i odrastają one po ok 1,5 tyg. to czy przy usunięciu ich woskiem u kosmetyczki efekt będzie trwalszy? najbardziej mi zależy na tym, bo wyjeżdżam i nei chciałabym się...
Forum:
Moda
2007-06-09, 20:18
Odpowiedzi:
225
polowanie na kostium kąpielowy/bikini 2007 !
Wyświetlenia:
14 134
Wysłana przez
mrosh
Dot.: polowanie na kostium kąpielowy/bikini 2007 !
super :) dzięki wielkie za info :cmok:
Forum:
Moda
2007-06-09, 11:53
Odpowiedzi:
225
polowanie na kostium kąpielowy/bikini 2007 !
Wyświetlenia:
14 134
Wysłana przez
mrosh
Dot.: polowanie na kostium kąpielowy/bikini 2007 !
hej, nie wiecie może po ile oscylują ceny bikini w sklepach roxy? może któraś wie tak od razu, bo pamiętam że chyba cos ok . 200 zł, ale nie wiecie po ile dokładnie? będę wdzięczna za odp. :D
Forum:
Metamorfozy
2007-04-20, 10:05
Odpowiedzi:
70
Emo fryzura dla pana
Wyświetlenia:
13 213
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Emo fryzura dla pana
nie umiem dopasowywać, ale moim zdaniem dobrze, że chcesz ściąć włosy, we fryzurze emo - w sumie jakiejkolwiek nawet z tych które tu dziewczyny wklejały - będzie Ci bardzo dobrze. Więc może obędzie...
Forum:
Dom, mieszkanie, nieruchomości
2007-04-19, 22:52
Odpowiedzi:
5 030
METAMORFOZY POKOI - opinie, porady, inspiracje
Wyświetlenia:
830 905
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Mój pokój - moimi rękami :)
drzewo na ścianie jest super :) podobają mi się też afrykańskie kamienie
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2007-04-17, 23:21
Odpowiedzi:
38
Zmarszczki w wieku 15 - 25 lat?
Wyświetlenia:
18 778
Wysłana przez
mrosh
zmarszczki u 16latki?
mam bardzo głupi kłopot, bo właściwie bardzo się nim nie przejmuję, ale to zaczyna być irytujące - mam 16 lat. Gdy śmieję się przez dłuższy czas np. ciągle przez 15 minut (powiedzmy, że to długo ;))...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-04-17, 21:50
Odpowiedzi:
174
Rolki
Wyświetlenia:
32 294
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Rolki
ja tam jeżdżę na heelysach xD
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-03-16, 18:32
Odpowiedzi:
5 005
hula hop
Wyświetlenia:
292 348
Wysłana przez
mrosh
Dot.: hula hop
ja hulam ok 25-30 min dziennie i keidy mam czas (tak co drugi dzien) 8 min ABS. Efekty? Za***iste!!! :ehem:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-02-24, 00:10
Odpowiedzi:
1 325
Ile ważycie?
Wyświetlenia:
56 827
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Ile ważycie,pasuje to wam?
no... wiem że to brzmi jak jakieś skomlenie debila, ale już wymyśliłam - nie jem słodyczy i kręcę hula hopem. zeby nie było ze ja nierozsądna jestem ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-02-23, 23:48
Odpowiedzi:
1 325
Ile ważycie?
Wyświetlenia:
56 827
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Ile ważycie,pasuje to wam?
174 cm i 60 kilo - brzydzę się swoich boków, ud i fałd na brzuchu
Forum:
Dietetyka
2006-09-01, 22:39
Odpowiedzi:
3
Straszna historia!!pomozcie problem!!:(
Wyświetlenia:
1 011
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Straszna historia!!pomozcie problem!!:(
skoro mówisz, że tak mało jadłaś ( w sensie prawie nic) to może zacznij bardzo zwracać uwagę na to, aby każdy posiłek ZJEŚĆ. Rano śnaidanie, do szkoly musi byc kanapka, albo i dwie potem to pewnie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-09-01, 22:34
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
ja się nie odzywam, bo nie wiem. u mnie zależy od dnia... raz czuje sie chuda a raz gruba i w ogóle szkoda gadac ze mna ;P podsumowanie... hhmmm cos czuje ze to bedzie straszne, ale u nas to dopiero...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-08-31, 22:32
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
kurczę, ja to tak nie mam... Jak bym powiedziała moim koleżankom, że chcę schudnąć to chyba by mnie zabiły... Nie wiem, czy smiechem, ale czymś na pewno. One nie rozumieją, że często źle się czuję ze...
Forum:
Dietetyka
2006-08-29, 17:04
Odpowiedzi:
39
TZ zasugerował przejście na dietę...
Wyświetlenia:
2 613
Wysłana przez
mrosh
Dot.: TZ zasugerował przejście na dietę...
ten cały TŻ to jakiś bezczelny typ... Jak mu nie pasuje to naprawdę niech sobie poszuka jakiejś modelki, może sam ma jakieś kompleksy... Jesteś zgrabną dziewczyną, a jeżeli tu czy ówdzie sie sobie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-08-27, 10:37
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
:rolleyes: u mnie ze słodyczami jest już o wiele lepiej niż kiedyś ;)
w tym roku mam na zakończenie gim. test... ale na pewno nie schudnę, bo coś mi się zdaje, że mam za czyste sumienie (względem...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-08-25, 18:00
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
jak może pamiętacie też niedawno liczyłam... ale mi się odechciało :]
dzięki anniu za pochwałę mego avatarka :D stich to mój idol heheheheh... żart.
dzisiaj byłam na basenie i ćwiczenia te co...
Forum:
Dietetyka
2006-08-25, 17:47
Odpowiedzi:
4
Po jakim czasie wskaznik wagi rośnie
Wyświetlenia:
3 756
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Po jakim czasie wskaznik wagi rośnie
yyy.....Bez urazy itd.
Może nie byłaś w TOALECIE?
;)
Forum:
Dietetyka
2006-08-25, 17:23
Odpowiedzi:
36
slim program vitax!!!!
Wyświetlenia:
15 809
Wysłana przez
mrosh
Dot.: slim program vitax!!!!
yyy...herbatka jest złaa i to bardzo zła z tego co piszesz, ale ... z czego ty chciałaś schudnąć? ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-08-24, 21:13
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
hmmm, ja nie znam obiadku na 300kcal chyba, że 2xpłatki z mlekiem, bo i tak zdarza mi się jeść (jak nie smakuje mi to co przyrządzi mama) :D okropna jestem ;) zaczęłam stosować zasadę Mniej Żreć, bo...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-08-24, 21:06
Odpowiedzi:
4
spodnie spadaja a waga stoi:O
Wyświetlenia:
946
Wysłana przez
mrosh
Dot.: spodnie spadaja a waga stoi:O
pewnie, że fajnie :)
Forum:
Dietetyka
2006-08-24, 21:01
Odpowiedzi:
16
ile kalorii ma kebab ?
Wyświetlenia:
17 879
Wysłana przez
mrosh
Dot.: ile kalorii ma kebab ?
na pewno dużo, ale to chyba powinnaś dać na dietetykę :]
chyba, że pytasz co trzeba robić żeby go spalić heheheh :*
Forum:
Paznokcie
2006-08-22, 17:12
Odpowiedzi:
3 986
Made in Angel@
Wyświetlenia:
250 965
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Made in Angel@
made in or made by Angel@? :cmok:
pazurki niczego sobie :ehem:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-08-22, 16:23
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
przez ostatnie dni ... tzn. dłujgo mnie tu nie było, ale jakoś tak miałam przez 3 dni tak, że normalnie cały dzień sprzątałam i z tego tytułu nie ćwiczyłam :D (spróbujcie przez 5 h GRUNTOWNIE czyścić...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-08-17, 08:54
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
fifcia może staraj się jeść, jak najwięcej owoców, a wieczorem jeszcze np. napić się kefirku. Mnie pomaga :D
Forum:
Decoupage
2006-08-16, 19:02
Odpowiedzi:
3
Wszystko do decu... skąd?
Wyświetlenia:
887
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Wszystko do decu... skąd?
napisz, jak już kupisz ile Cię wszystko wyniosło i sporządź listę tego co kupiłaś, bo ja też chcę spróbować, ale jak mam iść na zakupy to... z kartką w ręku :)
Forum:
Decoupage
2006-08-16, 18:52
Odpowiedzi:
7
To ja też coś pokażę
Wyświetlenia:
1 067
Wysłana przez
mrosh
Dot.: To ja też coś pokażę
super
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-08-16, 11:12
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
cześć dziewczyny! jestem nareszcie :cmok: :)
nareszcie, bo w sumie na Mazurach było naprawdę świetnie, ale obawiałam się coraz bardziej o moją dietę :rolleyes: . Możecie mi się nie dziwić, bo tak...
Forum:
Decoupage
2006-08-15, 08:12
Odpowiedzi:
13
BEKA pierwsza odsłona
Wyświetlenia:
16 030
Wysłana przez
mrosh
Dot.: BEKA pierwsza odsłona
piękna !
a gdzie synek? ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-29, 22:24
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
żegnam się z Wami, trzymać diety nie obiecuję, ale nie będę rzucać się na żarcie - przyrzekam! :) paaaaappaaa do zobaczenia za 10 dni ;) lub więcej :* :* :*
Forum:
Moda
2006-07-29, 12:15
Odpowiedzi:
66
co myslicie o tych spodniach?
Wyświetlenia:
2 247
Wysłana przez
mrosh
Dot.: co myslicie o tych spodniach?
mnie się kojarzą ze spodniami w stylu starszych pań z działki
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-29, 11:57
Odpowiedzi:
3
"Poduszeczki" :/
Wyświetlenia:
636
Wysłana przez
mrosh
Dot.: "Poduszeczki" :/
tzn. uwagi xD
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-29, 11:57
Odpowiedzi:
3
"Poduszeczki" :/
Wyświetlenia:
636
Wysłana przez
mrosh
Dot.: "Poduszeczki" :/
odkąd zaobserwowałam te poduszeczki także u bardzo szczupłych osób, a także u modelek na fashion tv, w ogóle przestałam zwracać na nie uwagę :)
Forum:
Moda
2006-07-28, 21:50
Odpowiedzi:
50
nadwaga a obcisle ciuchy
Wyświetlenia:
4 641
Wysłana przez
mrosh
Dot.: nadwaga a obcisle ciuchy
tolerancji to mają nauczyć rodzice :D
często widzę na ulicy osoby ubrane niestosownie do figury, ale nie komentuję tego... najwyżej sobie myślę, a to zupełnie co innego. Tego, żeby nie przejmować...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-28, 20:52
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
chodźcie szybko to łatwiej spalicie rodzinne obiadki :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-28, 19:26
Odpowiedzi:
496
Co się robi na siłowni? :>
Wyświetlenia:
36 031
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Miesiąc na siłowni - POMÓŻCIE! :)
a do brzuszków są ławeczki =)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-28, 19:25
Odpowiedzi:
496
Co się robi na siłowni? :>
Wyświetlenia:
36 031
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Miesiąc na siłowni - POMÓŻCIE! :)
na pupę i uda polecam stepper, od którego ślicznie się wymodelują (tylko chodź całymi stopami). Z ramionami też miałam dylemat, więc najzwyczajniej w świecie poszłam do instruktora i powiedziałam mu...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-28, 19:18
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Według wskazówek podanych przez Pingwina2 (:cmok:) i wynalezionych w internecie, dzisiaj odbyłam mój pierwszy trening hiit. Wybrałam do niego stepper, bo szybko można zmieniać poziomy, na których się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-28, 19:04
Odpowiedzi:
3
przesuwanie wątków dietetycznych
Wyświetlenia:
5 368
Wysłana przez
mrosh
Dot.: przesuwanie wątków dietetycznych
to dobry pomysł, nawet kiedyś zastanawiałam się dlaczego wszystkie wątki typu " zaczynamy dietę od dzisiaj" są tutaj, a nie na "Dietetyce" - teraz już wszystko wiem :).
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-28, 19:01
Odpowiedzi:
5
Fat Burning;)
Wyświetlenia:
2 628
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Fat Burning;)
'uczony' opis zajęć na które uczęszczam to:
"fatbur dance - zajęcia aerobowe o średniej intensywności ( proste układy choreograficzne) sprzyjające redukcji tkanki tłuszczowej, oparte na elementach...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-28, 18:46
Odpowiedzi:
5 020
Skakanka VS tłuszcz :)
Wyświetlenia:
452 007
Wysłana przez
mrosh
Dot.: skakanka...w czym właściwie ona pomaga??
eee $MARTUSIA to co tu napisałaś, że jesz to naprawdę wszystko??? :eek:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-28, 11:42
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
>>>> :ehem: to wiem, choć słyszałam, że do sportów też sie zaliczają hihi :P
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-28, 11:16
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
kręć hula-hopem, jak już mówiłam (jestem powtarzalska), ale ogólnie bardzo mi się podoba i mogę Cię poscieszyć, że moją zmorą obok ud są właśnie boczki :p:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-28, 11:09
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
pingwin2 dziękuję za obdarzenie mnie należytą troską :) faktycznie odkąd zaczęłam chodzić do fitness clubu już się tak nie pilnuję z kaloriami, bo to nie miałoby sensu, bo faktycznie dużo spalam,...
Forum:
Dietetyka
2006-07-28, 11:01
Odpowiedzi:
10
Chudnac nie wiadomo kiedy i miec pozniej rozstepy:(
Wyświetlenia:
1 040
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Chudnac nie wiadomo kiedy i miec pozniej rozstepy:(
pojawiają się od chudnięcia! naprawdę!
ja pierwszych rozsętpów dostałam ze dwa lata temu, kiedy to z powodu "okresu dojrzewania" schudłam 10 kg! teraz znowu mam... to okropne!!!:confused:
Forum:
Podróże, wakacje, wycieczki
2006-07-28, 09:16
Odpowiedzi:
20
Heide Park w Soltał pod Hamburgiem
Wyświetlenia:
13 688
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Heide Park w Soltał pod Hamburgiem
wklej! :)
Forum:
Dietetyka
2006-07-28, 08:59
Odpowiedzi:
77
Ja też "Chcę być piękna"...Pelissa zaczyna
Wyświetlenia:
3 875
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Ja też "Chcę być piękna"...Pelissa zaczyna
dori7 przecież jej chłopak jest z nią już 9 lat, a do tego kiedy wyrzucił jej swój smutek był pijany... Nie wiem, czemu uważasz, że chce ją rzucić, skoro jedynie powiedział, co mu "leży na sercu" i w...
Forum:
Dietetyka
2006-07-27, 22:21
Odpowiedzi:
77
Ja też "Chcę być piękna"...Pelissa zaczyna
Wyświetlenia:
3 875
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Ja też "Chcę być piękna"...Pelissa zaczyna
gratuluję Ci motywacji i tego, że umiesz dostrzec, że jednak coś jest nie tak. Twój post bardzo mi się podoba, bo widać w nim, że naprawdę Ci zależy. W dodatku to super, że masz tak wiernego...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-27, 22:11
Odpowiedzi:
2
Fitness i masaż
Wyświetlenia:
698
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Fitness i masaż
nie wiem, czy taki masaż też się liczy, ale po ćwiczeniach na siłowni korzystam z basenu, gdzie są bicze wodne. Po takich biczach nie ma mowy o zakwasach! :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-27, 22:00
Odpowiedzi:
3 873
Joga
Wyświetlenia:
356 697
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Joga:)
ja poproszę e-booka, jeśli to nie jest zbyt wielki problem :)
mrozonek@yahoo.com
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-27, 21:56
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Pogoda jest taka, że najbardziej męczącym elementem moich wycieczek do fitness clubu jest jazda tam autobusem i dojście do przystanku! Idę ok. 14:30 i jest tak gorąco, że się żyć odechciewa. W środku...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-27, 07:29
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
u mnie to chyba dizsiaj już 31 dzień, więc dokonałam pomiarów
biust 88 >teraz>> 87 :(
talia 66 >>> 63,5 ;)
biodra 84 >>> 82
udo 54 >>> 53 :cool:
waga 58 >>> 56kg :jupi:
cieszę się i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-26, 21:31
Odpowiedzi:
3 399
Grube uda- mój odwieczny problem.
Wyświetlenia:
470 280
Wysłana przez
mrosh
Dot.: szczupłe uda..moje marzenie...
rozciąganie (inaczej stretching ;))!
Forum:
Moda
2006-07-26, 21:21
Odpowiedzi:
50
nadwaga a obcisle ciuchy
Wyświetlenia:
4 641
Wysłana przez
mrosh
Dot.: nadwaga a obcisle ciuchy
właściwie to nie trzeba zaraz ubierać się w jakieś worki, ale takie, które tylko subtelnie podkreślą to co u osób z nadwagą ładniejsze (tutaj chyba postawiłabym np. na biust, bo to często jest...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-26, 19:37
Odpowiedzi:
7
Ćwiczenia przeciw rozstepom
Wyświetlenia:
1 643
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Ćwiczenia przeciw rozstepom
oj to chyba musisz zainwestować w krem, nie wiem jaki ale w aptece szepnij pani do okienka, a ona Cię poratuje :D
o ćwiczeniach nie słyszałam :(
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-26, 19:36
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
aaa! quietly brzuszek bardzo ładny, apetyczny ;) a jesli mogę coś delikatnie zasugerować to może pokręcisz trochę hulahopem od czasu do czasu, wtedy dojdzie jeszcze świetna talia (to tak jesli...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-26, 19:33
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
donaticzka - sport żeby ukształtować tu i ówdzie, a przecież sama stwierdzisz, czy może warto na jakiś czas odstawić słodycze :)
mabo - wyjeżdżam w niedzielę rano!! będziesz pisała "mój drogi...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-26, 08:40
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
coraz mniej nas ;) wszystkie w rozjazdach hehe
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-26, 08:38
Odpowiedzi:
4
brak proporcji
Wyświetlenia:
780
Wysłana przez
mrosh
Dot.: brak proporcji
może dobieraj odpowiednio ubrania? :) nie znam się na tym, ale to chyba dobry sposób
Forum:
Dietetyka
2006-07-25, 22:08
Odpowiedzi:
20
Molestowanie jedzeniem przez teściową
Wyświetlenia:
3 851
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Molestowanie jedzeniem przez teściową
aaa i potem do lamentowania włącza się i dziadek i goście, jeśli jeszcze jacyś są <masakra> :D
Forum:
Dietetyka
2006-07-25, 22:07
Odpowiedzi:
20
Molestowanie jedzeniem przez teściową
Wyświetlenia:
3 851
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Molestowanie jedzeniem przez teściową
u mojej babci, jak czegoś nie chcę zjeść, albo zostawiam (bo ile można) to zaraz jest:
"anorektyczka! co ty się odchudzasz??? z czego??? ja się o ciebie martwię!" buehehehehheee
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2006-07-25, 21:49
Odpowiedzi:
225
Nordic walking!
Wyświetlenia:
158 692
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Nordic walking!
Bardzo możliwe :)
A zresztą wiadomo to... Pewnie jedni z tym, a drudzy z tym :P ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-25, 21:39
Odpowiedzi:
16
Dlaczego lepiej ćwiczyć na czczo?
Wyświetlenia:
2 198
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Dlaczego lepiej ćwiczyć na czczo?
4.20?? blady świt :D
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2006-07-25, 21:34
Odpowiedzi:
225
Nordic walking!
Wyświetlenia:
158 692
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Nordic walking!
po W-wie chodzą ludki z kijkami. A w górach (polskich) to już w ogóle ich pełno :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-25, 21:15
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
hehe, no ja szczerze mówiąc powoli też mam dosyć ;) ale warto, a właściwie bardziej niż się "diecić" warto jest ćwiczyć - nawet bardzo warto :D
u mnie dzisiaj 27 dzień
rano trochę się obżarłam (to...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-25, 13:15
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
ale oby tylko 3 dni, prawda? :) :)
kusia dołączasz się ;) ?
Forum:
Dietetyka
2006-07-24, 22:32
Odpowiedzi:
9
ostatnio ogladany program w tv na temat odchudzania wnioski naukowcow
Wyświetlenia:
1 252
Wysłana przez
mrosh
Dot.: ostatnio ogladany program w tv na temat odchudzania wnioski naukowcow
a ja widziałam tak, że zrobili eksperyment:
cztery osoby, które dostawały identyczne posiłki,ale tylko pozornie. Dwie z nich dostawały porcje z "ukrytym tłuszczem tj. spagetti i jedno było z...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-24, 21:49
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
ja wyjeżdżam za tydzień, ale coś czarno widzę moją dietę ... jadę do mojej koleżanki na 2 tygodnie i to nie ja będę "rządzić" kuchnią, ani nawet nieładnie będzie wybrzydzać. Ale obiecuję, że na...
Forum:
Dietetyka
2006-07-24, 09:27
Odpowiedzi:
12
Jak często można pić miętę?
Wyświetlenia:
67 182
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Jak często można pić miętę?
pod wpływem waszego wątku robię sobie codziennie dzbanek mięty :) co prawda wsypuje łyżkę cukru, ale inaczej nie byłaby taka dobra ;)
Forum:
Dietetyka
2006-07-24, 09:25
Odpowiedzi:
27
co jest bardziej kaloryczne?
Wyświetlenia:
5 556
Wysłana przez
mrosh
Dot.: co jest bardziej kaloryczne?
KitKat ma tylko 85 kcal?
Coś nie chce mi się wierzyć ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-24, 09:12
Odpowiedzi:
5
Ultradźwięki rozbijające tłuszcz- ktoś wie?
Wyświetlenia:
1 434
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Ultradźwięki rozbijające tłuszcz- ktoś wie?
jak pokazywali to w TV to na łóżku zabieg ten był stosowany na jakiejś 40 letniej pani i ta pani, jak na 40 letnią kobietę w ogóle była naprawdę szczupła, więc może niektórym nie jest szkoda, mimo że...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-24, 09:05
Odpowiedzi:
58
Co Wam daje UPRAWIANIE SPORTU?
Wyświetlenia:
5 254
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Co Wam daje UPRAWIANIE SPORTU?
świetny sposób na wakacje!!!
kiedy siedzę w domu, a także na obozy - sportowe po prostu są najfajniejsze!
W zeszłym roku byłam na jednym we Włoszech i na drugim rowerowym w naszych Bieszczadach....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-24, 08:59
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Anniu, ty kiedy nie miałaś czasu i tak jak zwykle dużo ćwiczyłaś, więc nie gadaj :D
quietly być zadowolonym ze swojego wyglądu to chyba nawet lepiej, niż schudnąć (zwłaszcza jeśli nie ma się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-22, 22:55
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
"geniusz" - żeby było zrozumialej :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-22, 22:54
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
hmm no właśnie - rok szkolny to zmora. Nie wiem, jak wy, ale ja po 7 czy nawet już 6 godz. lekcji nie mam siły na wiele, a w dodatku jeszcze trzeba odrabiać lekcja - no beznadzieja! I gdzie tu...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-22, 20:52
Odpowiedzi:
5
Ultradźwięki rozbijające tłuszcz- ktoś wie?
Wyświetlenia:
1 434
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Ultradźwięki rozbijające tłuszcz- ktoś wie?
słyszłam o tym w telewizji, ale tyle, że jest to drogie. Jeśli dobrze mi się to kojarzy to cena była w tysiącach... tylko nie wiem czy w dwóch, ale chyba tak ;) O ile nie więcej...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-22, 20:48
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
no tak odbryu sposób na nieobżeranie się :D "sklepy pozamykane" ;)
ja dzisiaj zrobiłam dzień odpoczynku od diety, jak to często w soboty (choc ostatnia była grzeczna :D). Obylo się bez szaleństw,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-21, 19:56
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
aaaaa, normalnie zgłupiałam i zeżarłam 2 delicje i wiatraczka!!!! <debil> <debil> :D było minęło, obym spaliła choć połowę tych ciastek na spacerze ;)
dzisiaj cała reszta dnia była poza tym ok......
Forum:
Dietetyka
2006-07-21, 10:23
Odpowiedzi:
9
w góry bez czekolady
Wyświetlenia:
1 003
Wysłana przez
mrosh
Dot.: w góry bez czekolady
ja w górach wcinałam słodkie bułki :D
Forum:
Dietetyka
2006-07-21, 10:19
Odpowiedzi:
65
Smarujemy kanapki;)
Wyświetlenia:
3 257
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Smarujemy kanapki;)
ja czasem sobie smaruję jakimś serkiem, tak jak wy - właściwie obojętnie, żeby tylko bylo mokre. Czasem lubię też z masełkiem, ale nigdy z margaryną!
Śmieszne jest to, jak wiele osób tkwi w...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-21, 10:08
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
no... jak tak czytam na forum i dziewczyny o moim wzroście piszą, że mają po 50 cm, albo jeszcze mniej, to mnie coś tak ściska - ja też tak chcę!!! ;)
co do tych ćwiczeń to samej by mi się tak nie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-21, 10:03
Odpowiedzi:
16
Help!
Wyświetlenia:
1 078
Wysłana przez
mrosh
Dot.: help
pewnie musisz schudnąć ogólnie, albo masz problemy z tarczycą... Wtedy musisz iść do lekarza.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-20, 22:10
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
myślę, że na pewno pracują - w końcu pedałujesz :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-20, 22:08
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
he he he, dzięki mabo za pocieszenie ;)
wiesz anniu na razie nie mierzę, bo wolę się (w razie czego) nie dobijać:rolleyes: .
To tak na razie, a zmierzę się, tak pod koniec miesiąca, bo już pisałam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-20, 09:42
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Brawo dziewczyny! :)
Wczoraj wieczorem stanęłam przed lustrem i normalnie wydałam się sobie szczupła (ooo, sukces) wszędzie z wyjątkiem ud... :( To i tak dobrze, że reszta mi się względnie podobała,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-19, 19:38
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
riddle92 - czekolada powiedzmy ujdzie (to tylko 2 kostki), a biszkopty podobno nie są aż tak kaloryczne ;) ;) Ja za to dzisiaj zjadłam 1 petitka GO (mniam) i małego pierniczka... za bardzo mnie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-19, 09:51
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
o zapomniałam : u mnie też wczoraj ze 2,5h spaceru
Agusia:Aaa, no jasne :D . Smakiji itp. też nie jadam tak na codzień :) Sposób pochwalam. A o której zjadłaś kolację? Bo jeśli ze 3 h przed snem...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-18, 21:55
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
ja się bawię tam świetnie :D
i dzisiaj nawet sama byłam (nie z koleżanką)! tak, żeby odważnie było :]
Forum:
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
2006-07-18, 21:33
Odpowiedzi:
500
COOKIE: moje buciki :)
Wyświetlenia:
76 599
Wysłana przez
mrosh
Dot.: COOKIE: moje buciki :)
jak kiedyś będziesz wystawiać na allegro 'ufoczki' to mnie koniecznie zawiadom :D
ufoczki są gitessss (jeszcze, żeby numer był dobry...a najwyżej powieszę na ścianie w ramach ozdoby :) )
Forum:
Moda
2006-07-18, 21:25
Odpowiedzi:
97
..::fergie::..
Wyświetlenia:
5 488
Wysłana przez
mrosh
Dot.: ..::fergie::..
uwielbiam BEP! Fergie też nawet ;) Na pewno czasem dobierze fajny strój :)
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2006-07-18, 21:09
Odpowiedzi:
20
Alternatywa kopenhaskiej
Wyświetlenia:
7 837
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Alternatywa kopenhaskiej
ta dieta jest pewnie niezdrowa, jak każda inna z serii 'tych'
a w ogóle to chyba niezdrowo zjadać tyle jajek w ciągu 1 tygodnia....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-18, 21:00
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
he he he :D
(dlaczego mi uciekacie, aż na 2 stronę, co??? ;))
dzisiaj znowu byłam w fitness i:
30 min na bieżni
20 min na rowerku
15 min ćw. na ramiona
1h pływania
1h na zajęciach o nazwie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-18, 11:20
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
(nie będę się powstrzymywać: ) bardzo ładny :ehem: hehehhhehe:cmok:
Forum:
Dietetyka
2006-07-18, 11:06
Odpowiedzi:
55
A teraz tydzień bez słodyczy !!
Wyświetlenia:
1 625
Wysłana przez
mrosh
Dot.: A teraz tydzień bez słodyczy !!
ja też czuję się usatysfakjonowana, bo małe grzeszki były, ale jak na mnie to takie, że jakby ich nie było :D
Forum:
Dietetyka
2006-07-18, 10:54
Odpowiedzi:
47
Schudnąć bez wiedzy mamy?
Wyświetlenia:
2 166
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Schudnąć bez wiedzy mamy?
moim zdaniem ruch Ci nie zaszkodzi, ale z kolei nie powinnas się niczym przejmować. Przecież ty jesteś jeszcze przed czasem kiedy dziewczyny smukleją. Jeszcze Cie to czeka, więc nie wymyslaj głupot...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-17, 22:04
Odpowiedzi:
527
Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Wyświetlenia:
13 374
Wysłana przez
mrosh
Dot.: Słoneczna akcja spalania tłuszczu!
Agusiu , a ja zazwyczaj nie brałam jogurtów i owoców pod uwagę mówiąc o rzeczach niedietetycznych :D ciekawa metoda w sumie, powodzenia :)
nie wiem ile dzisiaj było kalorii, ale zamknęło się w...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 199
Strona 1 z 2
1
2
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
14:42
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra